何も楽しめなかったけど、気づいたら少しずつ楽しめるようになっていた

クリスマスモードで、街中が華やかな季節になりましたね

写真左から
京都駅ビル大階段のツリー、高松・丸亀街壱番街のツリー、羽田空港第２ターミナルのツリー　

　
どれもキレイ
あったか～い気持ちになり、笑顔で写メを撮っているのは私だけじゃありません　

でも、キレイと感じれない日々もありました。

何を見ても楽しいと思えない。
今まで楽しめていたことが、まったく楽しめない。
友達といても、みんな笑っているのに、自分だけ楽しくない。
メンタル不全だからこそ、気持が晴れるような気分転換がしたいのに。。。

「いつまでこんな状態が続くのだろう」
「ずーっとこのままなんじゃないか」
「自分だけが取り残されている気がする」という不安、焦り、悲しみ、いらだち。

私も含め、メンタル不全経験者が口をそろえて言うのが
乗り越えようとムリをするのはやめて、
ふと気づいたら、少しずつ『これって、楽しい』と思える感覚が戻ってきていた！！

どの瞬間なのかは、文字通り「ふと気づいたら」なので明確に言えませんが
永遠に続くわけじゃありません。　必ずよくなります