5/22発売のVOCE7月号の
『ズボラさんのための宅トレレシピ』(P128〜133)
に体験&感想ルポ漫画やイラストを描きました!
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VOCEのインスタで連載している
『岡山里香のそれゆけ!美人道』
のタイアップ企画です^^
漫画を描く日々の中、すっかり運動不足&下半身デブが止まらない状態ですが・・
この宅トレを実際やってみましたよ!!
仕事ということはさておき、とっても効果がある!
血流がよくなって、むくみが取れるんです!
むくみがあるとその部分に脂肪や贅肉がつきやすいので、
運動不足の方、デスクワークの方は、ぜひやってみてほしいです。
ズボラオリジナルキャラクター
『ナマケモノくん』とか↓
下半身デブオリジナルキャラクター
『ケンタウロス岡山』とか出てます↓
効果の味をしめた私は、
宅トレを教えてくれた先生の本を買ってしまいました♪
ちなみに、付録として、
それゆけ美人道の取材でとっても反響があった、
ソリデンテ南青山監修の
「ワニグローブ」がつくので、本当にオススメ♡
ワニの口の中に絶妙かつ巧妙なボコボコがついていて、
これで揉みほぐすと血流がよくなります!
宅トレとともにやるとさらに効果的!
美容に興味ない私ですが、VOCEの企画を通じて、
目からウロコな経験を多数しています。
もう、
「これは体質だから・・」
「仕事が忙しいから・・」
と言った言い訳は許されない!!!
と日々感じます。
\VOCE7月号の公式紹介記事はコチラ/
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