今朝のOBS「朝感ラジオ」にてお話したことを、要約してお伝えします。
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今日は「目標と目的の違い」というお話をしていきます。
皆さん、目標と目的という言葉について、
明確に違いを言うことができますか？
「今年の目標」とはよく言いますが
「今年の目的」とはあまり言いませんよね。
ここで例に出したいのが「いつ？どこで？誰が？何を？どのように？何故？」
という5W1Hのことを思い出して欲しいんです。
「何故？」という表現が入ると、目的になるんです。
つまり目的には「何故それをするのか？」
ということが盛り込まれる、ということです。
たとえば「今年は夏までに5kgやせるぞ！」
という目標を立てたとすると、
その中には「いつ？誰が？どのように？」
という表現が入っているので、
これ目標になります。
でも、「何でやせるの？」という
「何故？」が入っていないので、
目的にはなりません。
目標に意味づけをすると目的に変化する、
と覚えるといいでしょうね。
では、目標を達成しやすくするためにはどうすればよいか？
先ほど説明した「何故それをするのか？」という目的と関係します。
「今年の夏までに5kgやせるぞ！」という目標を何故するのか？
○水着が似合うようになりたいから、
○ビーチで注目を集めたいから、
○健康のために実践したいから、
○モテたいから、
などなど理由が必ずあるはずです。
目標を立て終わったら
「○○だから」ということを考えて欲しいと思います。
そうしておくと
「あれ？何で私はダイエットしてるんだっけ？」
と疑問に思ったときに、目的に立ち返ればいいんです。
「ああ、そうだ。水着が似合うようになりたいからだった」
と立ち返ることができます。
くれぐれも、目標を立てることで安心しないこと。
もうひとつ、目標達成のコツは、
人に自分の目標を知ってもらうこと。
どんどん言いふらして、知らせてください。
【叶う】という言葉は、口偏に十と書きます。
つまり、十回、口で伝えることによって叶うようになっているんですよ！