人間関係の悩みはヒトとコトを分けてみよう！【インスタシェア】

毎週水曜日★シンクロ喫茶
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初めてカードを手にする方でも大丈夫

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【10月度：アドバンスコースの日程】

新大阪：１０／１５（火）１３：００～１７：３０

博　多：１０／２０（日）１３：３０～１８：００

北九州：１０／２１（月）１０：００～１４：３０

名古屋：１０／２６（土）１０：００～１４：３０

新大阪：１０／２７（日）１３：３０～１８：００

天王寺：１０／２９（火）１０：００～１４：３０

京　都：１０／３１（木）１０：３０～１５：００

11月以降の日程＆詳細は

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『他者と調和しながら、自分軸で生きる』
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まずは体験リーディングを受けたい方は、30分3,300円でしています

大型の台風が近づいていますね

交通機関とか、気圧による体調とか、エネルギーとか

いろいろ影響出てくると思いますので

皆さま、くれぐれもお気をつけくださいね

マスター認定コース受講の皆さま

今週末の土日に予定されていた

大阪でのマスター認定コースは

台風の影響で、10/13(日)9:30~20:30

1日での開催へと変更になったようです。

参加される皆様には

事務局よりメールが届くようなので

必ずご確認の上、気を付けてお越しくださいね

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先週から、水曜日と週末にインスタライブを始めて～

【おけいちゃん☆夜のお悩み保健室】と題して

ゆるゆるとフリートークしながら、お悩み相談を受けています

https://ameblo.jp/careerharmony/entry-12532017365.html

先日10/6（日）には名古屋から帰ってきてから

インスタライブをさせてもらったんだけど～

その時の内容や感想を

すごくわかりやすくまとめてくれて

LINEで送ってくれてねーーー

この内容を、ブログにも

そのまま転記してくれていました

この日は、人間関係の悩みについて

私が思っていることをシェアしました～

誰かに何かを言われて

傷ついたりザワザワしたり

心が穏やかでいられない時に

外側の現実をどう捉えたらいいのか。。。

誰に（ヒト）ではなく

何を（コト）に

フォーカスして

ヒトとコトを切り分けて

考えることが大切です

「〇〇さんに、こんなことを言われて傷ついた」

って、ヒトにフォーカスしてしまうと

〇〇さんに対する感情が入ってきてしまって

自分の中にある何に反応したのか。。。

その本質がわからなくなってしまいます。

心がざわついたり、反応したりするのは

自分を知るチャンス

思い込みや制限を手放すきっかけになります。

どんな言葉や態度に反応したのか

そこをじっくり掘り下げていくと

似た経験を過去にしていたりすることがあります。

心理学でいう投影じゃないけど、

目の前の人を使って、

クリアにできていない感情や想いが

現れてきただけなので

今こそ、それを手放せるチャンス

それを握りしめておくのか

違う感情を選択するのか

今この瞬間から

本当の望みを選び、

選択を変えることができます。

目の前の現実を変えようとするのではなく、

目の前の現実の捉え方を変えていくのです。

シンクロニシティカードは

愛と光のカードって言われていて

ネガティブなカードが一枚も含まれてません。

でも、外側の現実では

イイと思うことも、嫌と思うことも

いろんな現実が現れてきます。

シンクロニシティカードを使うことによって

目の前の現実の捉え方を

光の視点に変えることができるので

嫌と思える出来事が減ったように

ただ感じるだけなのです。

シンクロニシティカードをしたからといって

嫌な出来事がなくなるわけではなくて

目の前の現実の捉え方が変わるから

嫌と感じる出来事さえも、

自分を知るためのチャンスと捉えられて

本当の望みに気づくことができたり、

感謝の気持ちに変わっていくだけなのです。

嫌なこと、つらいこと、悲しいことなど

ネガティブと呼ばれる現象や感情を

否定的に捉えていると

その感情を避けて、

フタをすることになってしまいます。

感情にイイも悪いもなくて

コインの裏表でしかないから。

コインの表だけ欲しい

って言えないように

光と影、陰陽でセット。

だから、影を見ないようにするのではなく

どんなことが起きても大丈夫

って思える自分になっていくことが大切です。

文字で表現するのは難しいので

またインスタライブで

皆さんのお悩みに答えていきたいな

って思っています

ご質問やお悩み相談のある方は

遠慮なく、コメントやLINEよりメッセージくださいねー

水曜日の夜と、週末の夜に

だいたい２２時ごろから配信していく予定ですので

よかったら、インスタもフォローしててくださいね

Instagramアカウント：okei.chan

最後まで読んでくれてありがとう

心からの愛と感謝と光を込めて

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

シンクロニシティカードティーチャー

（キャリアコンサルタント/産業カウンセラー）

おけいちゃん

野本　敬子／Keiko　Nomoto

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

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