地域包括支援センターひまわりのSです。
先日このブログでもご案内した「在宅介護教室」を無事に開催することができました。
今回は明治安田の方をお招きして、フレイル予防についてご教授頂きました！！
講師の先生はわかりやすい語り口調で、内容もとても勉強になりました。
別ブースでは「ベジチェック」と「自律神経年齢チェック」の測定器も。
私の測定結果はあまり芳しくなく・・・
皆さんも食生活や生活習慣には気をつけて、健康的な生活を目指しましょう！！
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ケアハウス向日葵大運動会!! 開幕
準備体操・応援合戦をして・・・・・ 
ん？あれ？ ねこおじさん池崎??(笑)
入居者さん全員で「ボール運び!!」
ピンポン玉リレー!!
そして仮装競争
輪投げゲーム!!
職員による車イスリレー！！
みんな本気で大ハッスル
追いかけ玉入れでfinish
勝者も敗者もみーんなで力を合わせて楽しみました!!
楽しい時間を過ごせましたね、お疲れさまでした
初夏秋冬の中で、秋が1番大好き、なんちゃんです
秋推しの理由は、栗、さつまいもが大好物ということもありますが、この時期は、各ご家庭のお庭や畑に植えられた、柿やゆず、夏みかん、金柑など、あちこちで色とりどりの実を見るとことができ、車の運転が楽しい
特に今年は豊作のようで、枝ぎっしりについた沢山の実を見るたびに、ほっこり幸せな気分にさせてもらっています
通るたびに、少しずつ美味しそうに色づきが変わる様子をみることも、楽しみになっています
個人的には、獅子柚という、手の平程ある大きな柚のなった木をみかけると、テンションが爆上がりします
最後に、最近食べて感動したスイーツを紹介しますほうじ茶好きはぜひお試し下さい
ほうじ茶好きはぜひお試し下さい