こんにちわ！
カウンセラー、コーチ、アソシエイトメンター
大晦日ですね。 皆さま、如何お過ごしでしょうか？
2019年 皆さまにとって如何な年だったでしょうか？
健康に問題はありませんでしたか？
心穏やかに過ごせましたか？
規則正しい生活が出来ましたか？
身体によいお食事が取れましたか？
適度な運動に心掛けられましたか？
他人にも優しく、誠実に接する事が出来ましたか？
自分を信頼できる年になりましたか？
家族との時間を大事に過ごせましたか？
お仕事や家事、子育てを楽しめましたか？
朝の目覚めは良かったですか？
充分な睡眠を日々意識して取れましたか？
自分を好きな1年になりましたか？
笑顔が多い1年でしたか？
自分の好きな時間を過ごせましたか？
気持のよい時間を多く持てましたか？
お腹が痛くなる程、大笑いしましたか？
ウキウキ、ワクワクな思いを持てましたか？
来年が楽しみですか？
心静かに ご自身に聞いて上げて下さいね。
是非 2020年は、どの質問にも
YES
今年1年ありがとうございました！
来年もどうぞ宜しくお願いいたします。
ケアカウンセリングオフィス
美子 フィッシャー