こんにちわ！
カウンセラー、コーチ、アソシエイトメンター
12月に入ると 何となく気忙しくて、
心もザワザワして居ませんか？
／
あぁ～あれやらなきゃ、、
これもしなきゃ、、
あれも出来なかった、、
これもまだやってない、、
＼
そもそも そんな風に思って居る方は、
随分頑張って既にもう沢山やってますよ！！
もうね、 やらなくていいから！
自分の気持ちの良い事だけ、進めて下さい！
時期や季節や 周りや人に 惑わされず、
そのままの あなたで大丈夫！！
ホントよ！ 私が言うんだから、ホントなの！ 笑
ああしようーー こうしようーー
こうでなきゃーー こうするべきーー
はい！ 全部止めちゃって！！
特にこの年末年始は、色々な事に目が行きすぎて、、
疲れちゃうからね！
そんな時は、
足し算で考えない！！
引き算して下さい！！
あれもやらなきゃ、、これもやらなきゃ、、じゃなく、
あれもやらなくていい、 これもやらなくていい！
そして 最後に残った物だけ、やって下さい！
それはね、
「自分を大事にする事」
これに尽きるのです！