こんにちわ！
カウンセラー、コーチ、アソシエイトメンター
人生って、その時その時 「今が1番大変！」 なんて思う物です。
先週は、50代の男性の話などで、 50代問題 もあり、
大変な時代、、なんて事を書きました。
50代女性も男性とは違うのですが、
また悩みも多いものです。。。
と書いていますが、、
20代だって 30代だって 40代だって、、
もちろん 60代だって お悩みや問題はありますね。
そこでそれぞれの年代から頂いたお悩みやご相談、
そして ご感想を載せて行こうと思います。
今日は、20代女性のお悩み。
「彼と別れたばかりです。😢
彼への嫉妬、LINEの返信が無い事へのイライラ
仕事も手に着かない、
この先どうしていいか分からない」
ZOOMでのカウンセリングは、ずっと涙 涙 涙 でした。
これを読んで、、「若いっていいなぁ。。」なんて思う人も
居るかもしれませんし、、
「そんな事ぐらいで、、」 と思う人も。。
また、「次行こう～！」 なんて思う人も居るかもしれませんね。
とにかく 別れたばかりの時は、そりゃ寂しいし、辛いので
どんどん泣きましょう！
辛いのを、泣けるのを止める必要は全くありませんね。
で、これ実はあまり年齢には関係ありません。
20代だろうが、40代、50代だろうが、
恋をして居て、、別れる事になった場合、、
それも 相手から別れを言われた場合は、
そりゃ どんな年齢でも辛いのです。
自分自身を抱きしめて、感情を大事にして、
自分に優しくしてあげましょうね。
そこを出し切らずに、、 次に進めよう！
前向きに行かなきゃ、、と 思っては、行けませんよ。
そこで無理をすると、、後々響きますからね。。
なので、時間って本当に大事で、有り難いのです。
そして 人間って、そもそも忘れる動物なのです。。
いつまでもいつまでも 覚えて居たい、、と 思っても、、
残念ながら、、忘れてしまうのです。。
そして 忘れていない場合は、
忘れたくない、、と 自分で思う部分だけを
強調して覚えています。
それは時に事実では無い事さえあります。。
つまり 思い込みであったり、、
そうだった、、 そうだったら、、の 思いから来る
自分の頭の中で想像していた事が、
まるで現実の様に思える事もあります。
寂しい時、辛い時の孤独感から、
不安が広がり、、先への恐怖にもなってしまいます。。
ZOOMのカウンセリングが1か月続きました。
彼女からのご感想は、
／
美子さんの前で沢山沢山泣かせてもらって、、
気持が少しスッキリしました。。
だって、それまで泣きたいのに、、泣けなかったから。。涙
頭が少し整理出来て来た気がします。
彼じゃなく、もっと自分を大事にしようと思います。
ありがとうございました！
＼
やはり若さはいいなぁ～！ と思うのは、
声にも張りが出て来ますし、
笑顔も本当に可愛いの！
お顔がパッと明るくなるのを
しっかりと見逃しませんよ。
人生ってまだまだ色々な事が起きますが、
人生 捨てたもんじゃ無いのです！
この先もずっと見守り、応援して行きたいと思います。