こんにちわ！
カウンセラー、コーチ、アソシエイトメンター
数年前 タヒチにて
うつ病や精神疾患の話を書いていると、、
え？ そう言う病気じゃないと カウンセリングじゃないの？
と 思われそうですが、、
もちろん そうじゃなく！
「自分が自分らしく生きられていない」 と感じる方。
そもそも
「自分らしく、、って 何？」 って方。
やはり気軽に、気楽にカウンセリングを受けて見るのは
良い事だと思います。
「人との付き合いにいつもモヤモヤしている方」
「いつも自分ばかり損して居る感じがしている方」
「何だか物事が上手く運ばない、と感じる方」
こんな方にもお勧めですよ！
まぁ別に カウンセリング、カウンセリング！ って
宣伝しているばかりじゃないのですが、、笑
どうせ1度の自分の人生を生きるなら、
やっぱり 楽しく笑顔で生きたいですよね！
その為に、自分の感情を整理したり、
自分を振り返ったり、
考えを客観的に見て見たり、
それってとても大事に思うのです。
誰かに話をしたり、
ノートに書き出したり、
本を読んだりするのも
もちろん有効です！
でもそれでも どうも上手く行かない、、って方
結構多いのです！
とにかく 我慢はしないで欲しいと思いますし、
無理はしない事ですよ！