目標は過程、、と 書いたのですが、
目標を続けて行く事で、
それが習慣になるのが１番良いと思います。
もちろん 目標と言っても色々で
一概には言えませんが、
目標達成する為には、
過程を大事にする事。
そして その過程が 努力、頑張り、気力、、では
続かないのです。
ですから、それが 習慣化される事が大事です。
時々 皆さんのブログにも
広告系か？ 何かで、
「ブログの更新頑張って下さい」 なんてのが
来る時がありませんか？
私にも時々来ますが、
ブログの更新を頑張ってやろう、、なんて 思っている時は、
そう長続きしません。
ブログの更新を楽しめているか、
ブログの更新が習慣化しているか、
どちらかでしょう。
それをしている内に、
知らぬ間に ３ヶ月が、、１年が過ぎました、、、と いう事が
多いと思うのです。
それを ブログ、頑張って書かなきゃ、、
必死で毎日更新しよう、、なんて 方は
そう長くは続かないと思います。
ですので、目標とする事、
例えば、私なら 可愛い奥さんも、英語も
努力すると言うより、 習慣化が大事です。
例えば、ダイエットの目標に向けて
日々の食事療法と運動を習慣化していければ、
それ程 無理なく、最終的に目標を達成できると思います。
そして 昨日も書いた、
その結果だけでなく、
過程をも楽しむ事が大事です。
再度 今年の目標も検討して見て下さいね。