ジムでヨガをやっていますが、
毎日行ける訳ではないので、
Ｈｕｂｂｙからこれまたクリスマスプレゼントに、
ヨガのＤＶＤとヨガマットなどを頂きました。
初心者用って感じです。
時間のある時に、こんな景色を見ながらやってます。
ところで ジムに通って水泳やヨガやズンバなどしてますが、
私はいつも楽しく、そして気持ち良くやっているだけで、
特に目標なども無く、
その上、体重などもあまり気にしていなかったのですが、
今年は数字にこだわろう、、、と 思います。
もちろん 健康第一での 数字です。
あっ ここでは書けませんが。。。 ははは
I will do my best !