昨日、書いた 「普通に生きる」について、
少し考えてみました。
大きな災害や、事故、身の回りで起きる不幸などがあると、
人は大体、自分の人生や、生き方をいろいろ考えるものです。
あるクライアントさんは、自分が生きる価値が無い、、
生きていてもしょうがない、、、と 話し、
自殺をほのめかして居ました。
ところがある日のカウンセリングでは、
まったく逆に 「私が家族を助ける」
「私が苦しんでいるみんなを助ける」 と、言い出しました。
彼女の中で、大きな事件があり、
急に 考えが、思考が、その様に まるで １８０度 変わったのです。
昨日 死にたかった人が、
今日は、人を助ける。
実は、こういう状態は、凄く多くある事です。
片方から見ると、 「あぁ～良かった、彼女も随分と成長してくれた」 と思う人も居ます。
また 逆に 「何で貴方が人を助けられるの？ 自分のことで精一杯なのに」と 言う人もいます。
１８０度変わるのは、実は１番 簡単です。
実は 問題はこの後です。
その後、また １８０度変わり、 元に戻る事が多いのです。
さて 周りはどうなるでしょうか？
「あぁ～良かった、、」と思っていた人は、
「だまされた、、」 などと言う人も居ます。
「何であの人が助けれれるの？」と思っていた人は、
「やっぱり彼女に出来る訳が無い、、」と 言います。
１８０度の変化は、簡単で しかし 元に戻りやすい。
もっと簡単で身近な例で行きましょう。
お部屋の片づけが出来なかった人が、
急に１度に 部屋を片付けたとしましょう。
でも 数日で元に戻ってしまいます。
また 部屋は散らかり放題。
つまり これも簡単な １８０度の変化です。
ここをもう少し 掘り下げて下さい。
また 逆戻りしたとしても、
１８０度 変化した事は、素晴らしい事で、
そこを 周りがしっかり 評価してあげて欲しいのです。
「どうせ 無理だと思った、、」 とか
「結局 出来なかったじゃない、、」 などと言わず、
大事なのは、次の 少しの変化です！
１８０度ではありません！
２０度か３０度の少しの変化が、
１８０度の変化より 大変なんです！！
周りが根気良く、認めてあげて、
元に戻った事も、腹を立てたり、イライラせずに
それも 普通の態度で居ると
本人の気持ちが救われるのです。
なぜなら、本人が１番 自己嫌悪に陥ったり、
情けない思いをしたり、やけになったりしてしまうのです。
人は自分の欠点などを、直したいと思っています。
でも それがなかなか難しいのです。
１８０度の急な変化ではなく、
２０度、３０度の少しの変化を
ご自身で試みてみる事が必要に思います。
自分は、自分で変えましょう！