もうすぐ2023年が終わりますね〜
「最高だった！」
「イマイチだった」
色んな方がいらっしゃると思うのですが、
誰もが
「一年の最後は、
気持ちよく締めくくりたい」
と思っていらっしゃるのではないでしょうか？
そ.こ.で.
今回はわたしが昨年取り組んで
とても良かった年末行事について
シェアさせていただきます
／
2023年にできたことを
100個記入する
＼
ただこれだけです！
ポイントは２つ。
1.自分基準で「できた！」
と思うことを書く
そしてもう一つは
2.書くのは日常の些細なことでOK
（＝高尚なことじゃなくても良い）
ということです！
これをするだけで、
「色々あったけど、
100個もできたことがあった」
そう思えてうれしくなりますし、
「来年はもっと◯◯したいな〜」
そんなプラスの感情も湧いてきますよ
カンタンですが、
とても効果的なので
一年を気持ち良く終えたい方に
お試しいただきたいです＾＾
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