こんにちは!

カウンセラー、コーチ、アソシエイトメンター 

美子 フィッシャーです。

 

 

 

話し合いが大事!

 

コミュニケーションが大事!

 

と言いつつ、

 

 

それはお互いの意見を統一する事、、とか

 

お互いを理解する事、、とかで無いし、

 

相手が私を分かってくれるとか、

 

私の意見に同意してくれる、、とか

 

そう言う事では無いのが、話し合い!

 

 

 

なんだ! そんな事だったのか。。

 

 

分かり合えなくて当たり前、

 

意見が違って当たり前、

 

伝わらない方が当然、、

 

理解し合えない事が悪い事じゃない、

 

同意しなくても問題はない、

 

意見を1つにしなくても良い、

 

これを自分の中に腹落ちさせて、

 

話し合いに臨むと、

 

意外とすんなり進む事も出て来ました。

 

 

 

 

とは言え、やっぱり心の中では、

 

理解し合いたい、分かって欲しい、、が、

 

全く消える訳では無いし、

 

異論反論を言われたり、

 

私の意見と全然違うと、私も言いたくなる。。

 

 

 

 

そこを上手に乗り越えるのは、

 

①自分の意見を曲げる必要は無い

 

②相手の意見も変える必要は無い

 

③盛り上げたり、深めたりする必要も無い

 

④相手の意見はちゃんと聞く

 

⑤自分の意見もちゃんと伝える

 

⑥こんなに違うんだ、を受け入れる

 

⑦違っちゃ行けない、を改める

 

⑧話し合いに勝ち負けを付けない

 

⑨自分と違う意見を楽しんでみる

 

⑩へ~なるほどね、で終わらせる てへぺろ

 

 

この最後の「なるほどね」この便利な言葉。

 

 

別に相手の意見に同意した訳でも無く、

 

自分の意見を変えた訳でも無く、

 

「へ~なるほどね、そんな意見もあるんだね」

 

と言う感じなので、

 

お互いそのままで良しを伝えている様な物。

 

 

 

そしてもう1つ言うなら、

 

その話し合いなどを長引かせない事!

 

会話自体もそうだけど、

 

大事なのは、感情を長引かせない事!

 

 

 

最後は気持ち良く終わらせる。

 

もしそれが出来なくても、長引かせずに、

 

夜寝るときには、笑顔で愛情表現をしっかりして、

 

気分良く1日を終わらせ、眠れるようにしてあげる事。

 

 

 

これは大事。

 

私は今でもこれはちゃんと意識して行動して居る。

 

 

 

 

 

 

 

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