こんにちは！
カウンセラー、コーチ、アソシエイトメンター
先日書いた、「復縁したがる女達」
同じ様な事も言えるのですが、
日々の生活の中で、モヤっとしたり、
イラっとしたり、あれ？何？ みたいに
感じた時に、しっかり立ち止まり、考える事！
これを見て見ぬ振りをしたり、
先延ばしにしたり、
我慢したり、無理したり、犠牲にしたり
していると、必ず 必ず 後々問題が出て来ます！
残念な事に、最近感じるのは、
メディテーション、気分が良い事、モチベーションアップなどに
向かって行き、問題を置き去りにしている事！
メディテーション、気分が良い事、モチベーションアップ、
ヨガ、マインドフルネス、その他もろもろ
全て良い事ですよ！
間違えないで下さいね！ それがダメって事ではありません。
ですが、そこに逃げている方が居ます。
そこで気分転換して終わらせる場合があります。
なので、コーチ、セラピスト、カウンセラーの方々の中でも
問題を解決せずに、抱えたまま、モヤモヤしたままの方達って
本当に沢山いらっしゃいます。
本当は、その都度、小さな事でも問題を
しっかり解決しながら（見通しを付ける）
前に進め、その上でのメディテーションは良いでしょう。
ですが、その場その場を気分良く過ごすだけ、、
では、決して本当の意味でのメディテーションは
成功しないはずです。
なぜって、そんなコーチ、セラピスト、カウンセラーが
私にご相談に訪れる事が凄く多いです。
大丈夫ですよ！ それ自体が問題な訳ではありません。
具体的に前に進められるよう、
お話をお聞きし、解決に向けて行きましょう！