こんにちは！
カウンセラー、コーチ、アソシエイトメンター
よくあるご相談です。
子供が言う事を聞かない、、
自分もイライラ、、
親子喧嘩で つい感情のコントロールが出来ず、
子供に爆発してしまう。。
で、自己嫌悪。。
あるある！ 私もやってた！！
それ普通普通！
まずね、自己嫌悪にならなくてもいいからね。
だけど、、きっと反省しているんじゃないですか？
「あそこまで怒らなきゃ良かった、、」
「ちょっと言い過ぎたかも。。」 みたいにね。。
お子さんの面倒、躾、勉強ほか
毎日毎日親子での生活と言うのは、
本当に疲れますよね。。
コロナの事情、海外、そこももちろん
プラスしてストレスになっています。
その上、
お子さんも同様に、ストレスを溜めていますよ。
子供は2歳から大人と同じ感情が芽生えます。
ただし、言語能力などがまだ成長して居ませんから、
自分の感情を上手く言葉に出せずに、（分からずに）
暴力的になったり、騒いだり、キーとなってしまったり、
怒ったり、泣いたり、言う事を聞ない、、という行動になります。
ママもストレス、そして息子さんもストレス、、ですから、
それがぶつかり合えば、どうしても喧嘩になってしまったり
するものです。
ですので、「そりゃしょうがない、無理もない」と
自分に言い聞かせて、自分を責めない事。
でも息子さんも責めない事。
その上、つい言い過ぎてしまった、、
感情が爆発してしまった、、と
反省したら、それをちゃんと息子さんに伝えて上げる事です。
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大人だから 謝らなくていい、、は、
ありません。
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それも大人がちゃんとどの様に
感情をコントロールする必要があるか？
と言う事を教えて居る事になりますからね。
躾をしよう、、教育しよう、、の前に
1人の人間の先輩として、どの様に生きるか？
どの様に対応するか？を 見せて行く感じにして見て下さいね。
出来なくても間違っても良い、
けど、悪いなぁ、、と思う事は、ちゃんと謝る。 とか
じゃどの様にすればいいか？ を見せて行く感じです。
大丈夫ですよ！
誰でも親子喧嘩したり、
感情がコントロール出来ない事なんか、
山ほどあります！ 普通、普通！
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問題は、その後どの様に対応するか？
どの様に関係を築くか？
どの様に行動するか？
どの様な言葉を掛ける？ などなどです。
＼
是非そこからも沢山学んで見て下さいね。
子育て大変だけど、自分の成長に繋がりますから、
楽しんで下さいね。
美子 フィッシャー