こんにちは！
カウンセラー、コーチ、アソシエイトメンター
1月 最初の月曜日です！
カウンセリングの対応をしていると、
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私、自己肯定感が低いんです。。
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自分に自信が無いし、自信が持てないんです。。
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と おっしゃる方々が沢山いらっしゃいます。
そんな時の 私の第一声は、
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自己肯定感って、幻想だからね！
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だって、本当にそうなの！
つまり 自分の思い込みです！
自己肯定感って、誰かから認められたり、
褒められたりして、培われたり、
育って行く訳では無いですよ！
いくら 褒められても、認められても、
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いえいえ、、私はそんな事もありません。。
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なんて 言ってないですか？
じゃ、いつになったら、
自己肯定感って上がるの？
永遠にそんな日は、来ないよ。 💦 
じゃ、自己肯定感が高い人って、どういう事？
それはね、
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自分で自分を認めている！
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これだけ！ 超簡単！ シンプル！
そこで聞こえる、こんな声。。
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でも 自分で自分を認められないんです。。
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そりゃそうだね。。
だから 自信も持てないし、
自己肯定感が上がらないんだもんね。
大丈夫！ それじゃどうすればいいか？
長くなるので、続けて書きますね。
自己肯定感でお悩みのあなた、
是非 今年はカウンセリングを受けて、
自己肯定感を上げて行きましょう！