昨年行われて、「駐妻Cafe」でのイベント。
「カウンセリングでどうなるの？」などの
ご感想を載せています。 →★
その後もご感想を頂いて居ますので、
載せたいと思います。
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★たくさんの心に残る言葉がありました。
「自分の感情が世界で一番大事。
どんな感情も認めてあげることが大事。」
子どもにイライラしたり、声を荒げる自分に
自己嫌悪になるけれども、
どんなマイナスな感情も、
受け入れてもらえると言われたような気がして、
胸がいっぱいになりました。
同じように子どもの感情も大事だから、
子どもの色んな感情も受けとめたいと思いました。
★ 「自分が理想の母親になろうとするということは、
子どもにも理想を押し付けること」
ハッとする言葉で、同時に反省もしました
★先日は貴重な会に参加させていただきありがとうございました。
具体的な悩みがあるというわけではないのですが、
何となく息が詰まったり楽しめていない海外生活を送っているので、
一度カウンセリングを受けてみたいなと思いました。
★自分の気持ちとよく向き合うことや体調をしっかり整えることなどは
当たり前のようで、日々おざなりにしがちなので、
改めて気を付けていこうと思いました。
★イライラしているときなどは、目の前のことに対して
イライラしているというよりは、
本当は睡眠不足だったり体調がすぐれなかったり
おなかがすいていたり、
自分の体調が根本的な原因であることが多いなと感じるので、
とても共感しました。
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ZOOMお茶会は、今後も色々な内容で開催したいと思っています。
カウンセリングを受けた方が良い、、とか
受けなきゃ行けない、、では 全くありません。
でも カウンセリングも１つのオプションなんだと
思えるだけでも良い事です。
それ以前に、ご自身を ZOOMお茶会で
是非 自己表現して見て下さいね。
ケアカウンセリングオフィス
美子 フィッシャー
infocarec@yahoo.co.jp