癖

私って別に貧乏性ではないと思うんだけど。

日本から買って来た調味料とか（パスタに混ぜるだけのやつとか）

紅茶とか（パリのお土産とか）もったいなくて使わずに保存してしまうんですよね。

で結局在庫増えたり賞味期限切れて捨ててしまったり。

だから最近はなんでも使うようにしてます。使ってなくなったら買う！

っていう風にしてます。

ニューヨークって水がすごく綺麗みたいで。水道水綺麗だよって言われるのですが。

私は一回沸騰させたいので緑茶や紅茶を作ってから冷やしてます。

メイソンジャーに入れて一日二回くらい作るかなぁ。

お家にいられるときはトイレを気にしなくていいので比較的ずっと飲み物飲んでます。

最近は節約もどんどんしていきたいので、ペットボトルを買うよりかはこうやってお茶を作っているし、朝もコーヒーは買うのではなくて自分で作って会社に持って行ってる。

それだけで毎日続けてたらすごく大きな金額を節約できるんですよね。

お弁当も作ってますよー💫

これがまた大きい。

買ったら毎日＄１０くらいかかってしまうけど、お弁当作ったら＄０だもんね。

そう考えると生活をやりくりするのって楽しい。

最近はネットショッピングしたりお店が開き始めたので買い物に行ってしまったりしてたけど。

使いすぎだなぁとか反省したりもするので。しっかりコントロールしようって思ってます。

あと使わなくなったものもフリマサイトで売ってるよ。

新しいアイメイク

最近ずっと好きで使っているアイシャドウがあってもうこれさえあれば他いらないって思っていたんだけど、

セフォラに行ったら綺麗なメイクをしている店員さんがいて、同じものを買ってしまいました。

鉄板アイテムはブラシでバサバサってアイホールにしてラメをつけるんだけど。

このアイシャドウは色が沢山あるので、グラデーションを作るのが楽しい！

やっぱりメイクが綺麗に仕上がると嬉しいし気分上がるよね。

買ったのは、huda beautyのパレットです。

これ＄３０もしないの、わたし的に安くてすごくいい！

もともとhuda beautyのアイシャドウは使った事があったので使いやすいってのはわかってるんだけどね。

やっぱりいい！って感じです。

つけた感じの写真も載せておきますね。

ちなみに最近Environも使いはじめました。

お肌いい感じです。

使い切りコスメ meeth

本日また一本使い終わりました。

ブログだとクリスマスコフレを使い終わったのが書かれてないので多分4本目くらいかな？

これが発売になってからこれ以外のお化粧水は使ってないくらい（shigetaのお化粧水一回挟んだ）

気に入ってます、もありっちパックは毎日続けるのが今はできないし、お値段が高めなので、私はこのお化粧水と洗顔を定期的に使ってます。ニューヨークに住んでるけど日本の実家に定期で送ってもらってるので。切らす事なく使えてます。

これを使うようになってから、あんなに乾燥肌だったのがうそみたく潤う様になりました。

使い始めは朝晩と５回くらいなじませていたのだけど、今は２回で十分です。

これって元から改善されているって事だからとっても嬉しい。

私はこのお化粧水はずっと続けて行くと思ってます。

８０００円って高く感じるけどこれ以外美容液本当必要ないくらいだしこの後にクリームで蓋をすれば十分なので。

この値段は惜しくないって思ってます。

今はこれっていうクリームがないので早くクリームも出て欲しいな。

freshのkonbuchaのクリームがすごくいいけど、夏にはちょっと重いかなぁて感じ。

私は若い頃にお肌が荒れていた子なのでミドサーの今のお肌が大好きです。

environやレカルカが流行っていて使ってみたいけど

まだ早いかな？って思ってます。

早くから甘やかしてしまうとよくないからね。

また何か使い終わったら報告します。

エメラルド ルビー

大好きな指輪2つ♡

人差し指は自分でフルオーダーしたもの

指輪のは憧れの人がお手伝いをしたお礼にクリスマスにプレゼントしてくれた大切な物。

ずっと欲しかったマリーエレーヌドタイヤックのもの。

一生で指輪は要らないって位可愛い２つ。

ダイヤも良いんだろうけどこう言う色の付いた石が私は好きだなぁ。

この石を見て貰った時に、

なんでエメラルドを選んだんですか？って言われて。

自分でもわからないけどエメラルドに惹かれるって言ったら、

エメラルドは前世でも大きなのを首にネックレスで付けてたって言われたんだ。

お守りがわりであなたを守ってくれていた石です。って言われて。

なんだかやっぱり日々決めている事や思いつく事って繋がってる事なのかなって思った経験でした。

湯シャン

湯シャン続けております。

最近は基本週1回のシャンプーです。

過剰な皮脂も全く出なくなって。

昔から消えなかった頭皮の臭いがなくなりました。

凄く嬉しい！

7月から会社もまたはじまるので自粛在宅期間にここまで来れたことが本当に嬉しいです。

私はこれから会社に行ってどの位汗をかいたりするかで今後のシャンプーの頻度を決めて行こうと思ってて。

今はニューヨークが凄く暑いから勿論汗臭いのは出てしまうんだけど。

まあまあこのままのペースでいけるんではないかとおもってます

シャンプーをした日は凄くシャンプーの匂いがわかるようになりました。

あと湯シャンにしてからリンスやコンディショナーはもう一切使わないんだけど。

それでも簡単にブラシで髪の毛をとかせる様になったよ！

これもシャンプーとリンスしていた時には考えられなかったな。

全て幻想

最近毎日すごく幸せです。

なんでだろう、幸せって自分の気持ちが決めてるよね、本当に。

自分の機嫌を取れることが一番大切とつくづく思います。

私は日本の彼と遠距離をしているのですが。。

一回いきなりメッセージのやりとりで日にちが開いたことがあって（ムカついたことがあり私が返事返さなかった）

「もう嫌いになった？」

ってきて、私ここで昔だったら思った事言ってあっちがもう嫌いになったからそんな事言ってるんだろうなって。

頭で妄想して自爆メール見たいの送って喧嘩悪化！みたいになるパターンだったんだけど。

今回は落ち着いてから、一言「え？そんなにすぐ嫌いにならないよ、，○○はそうなの？」

って聞いたんです。これ私からしたらすごく成長で。まあ待ってる間「うん、嫌いになった」ってきたらどうしようとかすごいエゴが発生したのですが。。。

そうしたら「変わらず大好きだよー、少し元気がない感じだったから」

ってきたんですよね。

この時に本当に世界は自分で作ってるんだなって確信したんだ。

今まではこの流れで私が勘違いしたまま文句みたいなメールしてあっちも私にイラついて、みたいな世界を自分が作っていた。と気がついた。

でも今は私が彼とは「ずっと一緒にいる」と決めて信じてるから出てくる言葉も違えば行動も違うの。

そこからまたエゴがすごく出て悩んだりするんだけど、毎日毎日ノートを使って少しずつ今の自分の気持ちとこれから見たい世界を書いて調節していくっていう作業をしてくと本当にその通りになるんです。

自分のノートを見せるのは少し恥ずかしいけど。

今度見本みたいのを載せようかな。

人それぞれ書き方があると思うから自由でいいんだけどね。

あと、ノートを始めてから（５月終わりから作り始めたノート）

書いたことが早速かなってたりするから、それも載せていきたい。

というかだからこそ思ったことを明確に記入していくことが私は大切って思ってます。

だって叶うなら思ったことは願っちゃえばいいんだもんね。

では、今日はちょっと気分が乗って久しぶりに２つ記事を書きました。

おやすみなさいい

なんとかトラッカー

この前落ちた時からだいぶ気分がいい状態をキープできております。

私最近自分でノート作って日々の気持ちやアファメーションを書いたりしてるんだけど。

そこにこの「トラッカー」があります。

写真の方がわかりやすいと思うので写真載せますね。

こちら、

こうやって自分の気持ちを色で塗りつぶすんです。

（私は朝起きた時の気持ち）

そうすると人目で自分の気持ちの状態がわかるんです。

今月は頭からOKな感じからdepressまで行ってそこからどんどん這い上がってるのが一目瞭然！（面白いくらい）

でもこれってとってもいいツールなんです。

何日いい状態続いてるな、とかあんなに落ち込んでいたのに前回は５日でHAPPYにいけてるな。

とか、こうやって視覚化して見えると落ち込んでもまた這い上がる事がわかるから。

私は

Amazing

Happy

Ok

Depress

Better

って５段階　betterはどれかわからないけど昨日より良くなってまっせ。みたいな時に使える色です。

是非やって見てくださいねー。

ちなみになんとかの部分忘れちゃった。感情的な言葉なんだったと思うけど。

思い出したらかく。

Rouje

パリで買って来てもらったずっと欲しかったワンピース

コロナで着る機会がないのでお家で着てます🏠

メイクを久しぶりにしっかりしたのでパチリ。

ベースは日焼け止めのみ、

コロナになってからファンデはいらなくなりました。

仕事再開してももうファンデは使わないかも。

お家にいる時もおしゃれしたらテンション上がった〜‼️

このブランドのワンピースは

神崎恵さんも着てたりととっても可愛いの。

あと2着あるから明日もきよーっと。

セントラルパーク

昨日は朝からお散歩に行きました。

セントラルパーク、実は中に入るの初めて。

お天気も良くって何と言っても沢山の種類のお花が咲いてて綺麗だった。

岩がボコボコでててそこに座ってパワーチャージしたりパワースポットに行ったり。

お天気だったので日焼けもしたかな。

ニューヨークに来てから結構すぐコロナになってしったので余り出歩いてなかったけど

人も外に出始めてるし、私もまたこうやってお散歩に時々来ようと思った！

ニューヨークに居るうちにもっと沢山の場所に行かなきゃ！

未来に向かっている

最近自分で発見した、気持ちを切り替える方法をシェアしようと思いまーす。

こちらです。

過去、０（現在）、未来

って書いて、グラフにする、そして未来の方だけに色を塗る。

過去って過ぎ去った事なのに後悔したり気にしたりして悩みますよね？

それでも私たちは今を生きて未来に進んで行かなくてはいけない。

そして今の波動を高める事で未来のいい結果を引き寄せるというわけだそうです。

なぜなら波動、気持ちで宇宙は同じ波動の事を引き寄せるから、そして今感じている見ている気持ちや現実は過去に自分が出した波動である。

そんな事調べればいくらでも書いてあるのに、信じられずに悩むのはもうやめよう、一回自分の体で実験しよう。

と思ったわけです。

でも考えてるだけだと、難しい。

だから視覚化して見ました。

見てもらえるとわかるけど、明らかに未来しかないわけです。

過去は色も塗られてないし、終わった事っていうのが見て一目瞭然なの。

だからなんか、気持ちが切り替えられる。

一個書いてそれを見続けてもいいけど、私は毎日書いてます。

過去のところに思うネガティブな感情を書いてみる、そしてその日によって好きな色で未来を塗りつぶす。

これは私が考えついた方法だから合わない人には合わないけど、初めて３日目、私はこれを見るたびに未来

をどうしたいか、を考える事に集中できてそのために今出す波動を切り替えられるのです。

頭でできる人はいいけど、逆に頭でわかってるけどぐるぐる考えてしまって落ち込んじゃう人は是非やって見てね。

そして最近はまってる自分でノートを作るアイテムがどんどん溜まってきました。

water colorとか、ぺんとか。

ワクワクをもっと引き寄せるもの。

６月も素敵な月にしましょうねー