もう何度もリピートしているmeethのお化粧水。
今日も１本使い切りました。
これは本当に乾燥しないし、私のお肌にあっていると思ってます。
使い心地も大好き、サラサラすぎずしっとりしすぎず。
あと１本アメリカにはストックがあるので。
終わったらどうしよう、って思うけど日本に帰ったらまたストック買いしてきたいなあ。
乾燥が気になってる人には是非試していただきたいです。
桜🌸
日本でも満開でしたね♡
どうしても桜が見たかった私は大胆な行動というか行動力を発揮しました。
残念ながら行ったのが少し遅くて満開ではなかったけど行った事が大切でとてもいい思い出でした♡
メガバスって言うバスで
5時間くらいでついたよ。
来年はもっと満開の時期にワシントンD.C.の桜を見に行きたいなぁ
今はコロナでなかなか旅行できないけれど。行ける所にはなるべく沢山行っておこうって思っています！
何個か使い切ったアイテムがあるのでどんどん紹介していきます。
今日は、エッシェンシャルオイルです。
ネロリの香りがとってもいい！
これホホバオイルとすでに混ざっているのです。
だから私は朝のスキンケアの最後に使っています。（少し前まで朝晩使ってました）
とっても気持ちいい香りで朝を始められるので、最高におすすめのアイテム。
実は自分ではエッシェンシャルオイルを買ったと思ってたんですよね。
でも実は肌につけれる様になってるものでした。
でも、これは本当に出会えてよかった。三滴で十分顔に伸びるしこの年齢だったらもっとクリームで効果のあるもの塗った方がいいのかな？とも思うけど、やっぱり植物の力なのかとても肌に効いてる気がします。
私はずっと使っていくと思うアイテム。
このブランドはアメリカだと結構どこにでも置いてあって、
よく見たら、ホホバオイルに混ざってるものと混ざってないものが売ってるので買う時は注意して見て見てくださいな。
他の香りも試して見たいけど、私はネロリの香りが好きみたい。
全然飽きない香りです。
心・メンタル面への効果
ネロリは「天然の精神安定剤」といわれているほど、心に強く働きかける香りで、特にリラックス効果に優れています。
ネロリの優しい香りがストレスなどで落ち込んだ感情を包み込んで気持ちを明るく前向きにし、不安やうつ状態を和らげて心を安定させてくれます。
身体・健康面への効果
ネロリは北アフリカでは昔から家庭の胃腸薬としても使われてきました。
ネロリに含まれているリナロールや酢酸リナリルなどの成分は、交感神経系を鎮静させて自律神経のバランスを整える働きが期待されていて、神経・精神面に起因する不調全般を軽減するのに役立つと考えられています。
特に酢酸リナリルは神経の興奮を鎮める作用があることから、神経痛を和らげ、心臓の動悸を沈め、頭痛やめまいの治療にも有効と言われています。
神経系全般を調整し、腸に対しての鎮静作用もあるので、ストレス性の便秘や下痢、胃腸の働きの不調を和らげ、消化不良や腹痛、胃痙攣などにも作用します。
また、リモネンには血行を促進させて消化機能を整える働きがあるので、食欲を増進したり消化機能をサポートする効果があると考えられています。
肌・美容面への効果
ネロリは肌への刺激が少なく、保湿効果もあるため、敏感肌や乾燥肌などのどんな肌タイプにも使うことができ、トラブルの改善に役立ちます。
皮膚の新陳代謝を促して細胞の生まれ変わりを助け、肌の弾力性を取り戻し、シミやシワ、たるみも予防できるので、アンチエイジング効果が期待できます
肌のターンオーバーを正常化させたい時にも効果的です。また、毛細血管の破れや傷跡などを修復する働きがあり、肌を柔らかくする効果もあるため、妊娠線の予防やケアにも最適ですよ。
ネロリに含まれる「ネロリドール」という成分には、女性ホルモンと似た働きがあると言われ、女性ホルモンのバランスを整える働きがあります。
生理不順や重い生理痛、月経前症候群(PMS)や更年期障害による身体の辛い症状にも効果があり、血行促進作用もあるため、女性に多い冷えやむくみといった血行不良による悩みにも効果的です。
調べて見たらこんなにいい効能がありました。
肌のアンチエイジングはだから私のお肌に効いてる気がしてるのかなって思います。
environのセラム３を使い終わりました。
このセラムはお肌をとってもいい状態に保っていてくれたと実感してます。
４に進もうと思ったのですが、私３６歳で今のところ毛穴も気にならないし、しわもないので、
あまりお肌を甘やかしては今後によくないんじゃないか？
と思って一回違うスキンケアを使う事にしました。
それはzo skin。
皮向けは仕事の関係でしたくないのでdaily PDと言う皆がおすすめしていて使いやすそうなセラムを追加して見ました。
そしてレチノール0.25も買ったよ。
これは確実に皮向けするアイテムなので３日に一回って感じでうまく使って行こうと思ってます。
頬にあるシミをどうしても自力で消したい！
environのシークエンスシリーズは大好きなのでまた必ず戻ってくると思います。
今は少し気分を変えたかったのでzoでしばらくやって見ます。
また使い切った頃に感想をアップしますね。
使い切りました、
使った感想は、可もなく不可もなく？
でした、香りはよくないです、目に入ったらしみます。
マスカラはかなり長い時間こすらないと落ちなかったです。
やっぱりクレンジングはシュウウエムラだな、って改めて思いました。
クレンジングってやっぱり基本汚れを落とすものだから早く落とせる事と綺麗にお化粧が肌からなくなるのが大切だと思ってて。
そのあとのスキンケアで美容成分はしっかり入れたらいいから。
meethのはコスパも悪いしあまり私には響かない商品だったかな。
３プッシュたっぷり使ったけどマスカラも落ちる頃には肌に摩擦がかなりかかりました。
他のお化粧水は大好きでもう１０本くらい使っているけど。
meethは私はお化粧水だけでいいなって思いました。
気になっている人は是非使って見る事をおすすめします！
私はオシャレではないから🤣
きたいもの何でも着ちゃうし身につけちゃう。
ベレー帽が最近お気に入りでお出かけする時にはつけてます。
似合ってるのかわからないけど可愛いからつけてたら、エミリーインパリスの子がかぶってるみたいで。
可愛い〜って言われて。
人にも可愛いって言われたし大丈夫っしょ。
と思ってつけ続けています。
最近オーダーしていた指輪が出来上がって母がニューヨークまで送ってくれたので今日早速つけました。
何故か緑に惹かれるんだよなぁ。
右はエメラルドで左が今回加わったイエローグリーンなんとか。
ジャイプールで作られていて石は自分でえらんだんだけど嘘みたいにクリアで美しくて逆にオモチャみたいに見える。
薬指につけたくて前より少し小さくオーダーしたけどやっぱり薬指には大きかったから中指に。
大切にしよう。
あと最近はまた色々と頭の中で考え事がクルクルしてる。
コロナの影響でのストレスもあるし。
日本に帰る事ができないのも辛いし。
あと身体の健康について凄く考える。
ストレッチとヨガは欠かさない様に習慣になってきたし、自炊もオーガニック野菜を使ってる。
沢山お水をのんでとか
後湯シャンも続けてるし、布ナプキンもずっと続けてるかな。
布ナプキンについてはこの前思う事があったのでまた別の記事にしようって思いまーす。
今日は大好きなアイテム紹介
最近朝は簡単に済ませられるトーストが多いんだけど。いつもはマヨネーズにチーズのトースト🧀
でもね、トレジョに久しぶりに行けたので大好きなマスカルポーネを買いました！
ジャムと一緒にするともう最高に幸せな気分になるの。
日本にもこんなアイテムあるのでしょうか！？
アメリカにいる方は是非試してみて下さい！
最近使っているスキンケアを紹介しよう。
meethのお化粧水はもうこれしか使えないくらい好きなアイテム、
そしてenviron,skinmedicaは朝environ,夜skinmedicaって感じで使ってます。
最後はハワイのファーマーズマーケットで購入したCBDのオイルを使ってます。
最近お肌の調子がとってもいいので、あまり効果は感じられないかな。
私としては、environを初めて使った時に一番効果を感じたかな。
シークエンスセラム１が一番効果を感じました。
今は３を使ってて、３からビタミンA
が強くなるから皮向け注意みたいに書いてあったけど、１、２、３と順番に使ってきたからかあまり差は感じません。
ゼオスキンもきになるけど、私は接客なのでエンビロンでしばらくいこうと思ってます。
あと最近meethのクレンジングオイルを使い始めたのでレビューします。
私はリピしないかなってアイテムでした。
３プッシュたっぷりとってもマスカラなどはすぐ取れません。
匂いも良くないし、目に入るとしみるし２０回弱しか使えないでこの値段はコスパが悪い！
さらには３プッシュが肌に馴染んできてしまうと摩擦が起きるので。。。。もっと使うとなると減るのも一瞬ですよね。
これだったらやっぱりシュウウエムラのオイルは優秀だなって思います。
無印のクレンジングでも十分って感じかな、クレンジングって結局摩擦を起こさずどれだけ汚れを落とすかってことが大切だから
あまり魅力を感じないクレンジングでした。
でもどんなものか試せてよかったかなって感じ。
以上最近使ってるスキンケアとレビューでした。
最近また何か健康にいいものを模索しています。
プロテインをとろうと思って昨日ホールフーズでプロテインのお試しサイズを４つ買ってきました。
好きなの見つけたら大きいサイズを買おうと思って。
前に飲んでいたグリーンジュースのブランドからプロテインが出ているので買ってみました。
チョコレートを飲んだけど飲みやすくて好きかな。
あと３つを飲んで飲み比べをしてから大きいサイズ購入しようと思います。
私的に、チョコいちごバニラとかだったら比較的美味しいっていうイメージ。
あと今日ルームメイトと話してたら「お肌が綺麗だから何をしているか教えて欲しい」って言われて嬉しかった。
私のスキンケアの仕方や使ってるアイテムを紹介したら早速買ってた。
こういう行動力が大切だから彼女のお肌は確実に綺麗になると私は思ってる。
紹介したのはエンビロンのシークエンスセラム１
これは私が感動したスキンケアで使い出したら劇的にお肌が綺麗になったアイテム。
１が感動大きすぎて２の効果があまり感じなかったけど今３を使っています。
もう少し劇的変化が欲しいけど、今はこんな感じで現状維持をしていこうと思っています。
ところで、手のあれが治らなくて、体って本当に不思議だなって思っています。
心は今までで一番安定しているのに、お肌が荒れている、それって何か理由があるはずなんだけどわからない。
病院に行って薬ももらったし、ハンドクリームも常に塗りなおしてる。
でも、いつもあんなに治らなかったのが嘘のようって治っていくから、あまり気にしない方がいいのもわかっているんだけどね。
手ってその人を表すから、ちょっと今は残念な感じです。
ニューヨークは今日から明日にかけて大雪みたい。
会社も行かなくて良くなって嬉しい。
一日ゆっくり過ごそうと思います。
ここ最近意識して飲んでいる野菜ジュース。
簡単に使えるミキサー（カップの形になっているもの）
買った当初はバナナとミルクでバナナジュースを作っていたのですが、
最近は野菜にはまってます。
セロリ
生姜
ほうれん草
りんご
オレンジジュース
これだけ。
とっても美味しい！
最近は野菜ジュースはオーガニックのものを意識して買うようにしてます。
ホールフーズにて意外と安く売ってるのね。
少しくらいお金をかけても、毎日スタバを買うよりは全然自分のためになるのでそこは気にしません。
最近は年始に掲げた目標のようにご飯は手作りできてるし、節約もできてて2021年でだし好調です。
毎日ランチを買っていたら一日１０ドルはするし、コーヒーなんて買ったらもっとかかっちゃう。
私は平日仕事の時は、節約しておやすみの日にお出かけしたらスタバに行ったり好きなケーキを買ったり少し自分に
ご褒美的な感覚でお金を使うようにしています。
節約ばっかりしていると心が寂しくなるけど、メリハリをつけるととってもいい感じ。
この前記事にしてmisfitsも野菜が自動的に届くからお料理をするとってもいいツール担っている気がしてます。