今日はたった今、竹内結子さんのニュースをみてびっくりしての投稿になります。
みんなは今幸せですか？自分が毎日悩みなく過ごせていますか？
昔の私はいつも自分に満足できずに人と比べて悲しくなったり資格をとったりして自分を認めて言ったり。
今思うと勿体ない時間を比較的多く過ごしてきたなって思うことがあります。
それでも、その期間があって今の自分があるからどんな自分でもいいけど。
もし、同じ悩みがある方がいたら私がアドバイスできることをかいてみようと思いました。
まず、自分の気持ちを一番大切にしてあげる。
これが私は一番大切だと思っています。
こんな自分だめ、得意なことがない、みんなより稼いでない、失恋した時、友達と喧嘩した時。
どんな時でも自分にダメ出ししてませんか？
まず自分の考えがあってるわけないとか思って自分が反省するべきとか、自分の気持ちを改めないとって思ってませんか？
これ、大きな間違いです。
まず何かあったら自分が自分の感情の一番の味方になってあげてください。
「こう思ったんだよね、私は自分の気持ちを尊重するよ、それでいいんだよ」って話かけて認めてあげてください。
私はこれができるようになってから自分の身体と心が同じページにいられるようになったと実感しています。
理想の自分と今現実の自分が程遠い時に人は苦しくなります。
でもその時に出てくる全ての感情に味方になってあげて、そこから解決策を見つけてください。
どんな自分も素晴らしい。
そうすると、自分に自信が持てるようになってきます。
すると自然と周りにそれをわかってくれる意見を尊重してくれる状況や人が現れます。
恋愛関係では、結構陥りガチな好きだから見逃してしまう問題にもしっかりと対応できるようになるのです。
好きな人に裏切られたり、浮気されたり大切に扱われないことって悲しいですよね。
でも、自分が一番大切だから、そんな人から自分を守らないといけないってそれなりの行動が取れるのです。
その威厳は日々の行動や発言に現れるので、相手からぞんざいに扱われる事がないのです。
まず自分が自分の最高の味方になる。
これをやってみてね。
あと何個かあるのでそれはまた気が向いた時に書きます。
こんなにスピリチュアルな時代にさしかかっているのに、人がどんどん自殺をしていく現実を目の当たりにしては、
ちょっとびっくりしてしまう。
パラレルワールドはあるもので、今の自分が一切関われないレベルの世界が上にも下にもあります。
だから自分を自分がみたい世界の波動に合わせる事が大切。
まだスピリチュアルを信じられなかったり、宗教的と思う方がいてもいいけど。
生きやすいお守り的な感じで気持ちを持っていてほしいって思います。