これだ！

　　　　　　　　　　　　べっち　おはよう。　

体ニイイコト。これだっ！。

乾布摩擦。　　　

明治時代の人は、よくやってたよー。

日本伝統の健康法。　ゴシゴシ。

　　　　　　　　　　　　(=＾．．＾=)～.