カサカサ肌には

ビタミンEは、しわやたるみなどの老化を引き起こす過酸化脂質を分解します。

ビタミンAやＣと合わせて摂ると、抗酸化作用がさらにアップします。血行を良くする働きもあるので、肌をみずみずしくしてくれます。

ビタミンCそのものが乾燥に効くというのではありませんが、乾燥肌を防ぐために必要な肌のコラーゲンの生成を促します。