肌は化粧品だけじゃ変わらない！？感覚美容という視点

白石めぐみです。

肌って、

スキンケアだけ頑張っても

変わらないことがあるのよ！

前の私は

「ちゃんとケアしてるのに…」

ってずっと思ってたんだよね。

実際、化粧品と皮膚理論を学んで

正しい化粧品にしてから

肌が変わる経験をしてたから

でも、

わたしの肌

これ以上良くならない…

って感じた時に

肌って〝つけるもの〟だけじゃなくて

もっと別の部分とも

繋がってる感覚がし始めたの。

そこから

同じ化粧品を使っているのに

肌の反応が変わっていって。

「あぁ今まで私は

表面だけしか見れてなかったんだな」って

気づいたんです。

だから今はね

ただ、肌(外側)を整えるだけじゃなくて

その人自身の〝感覚〟まで

一緒に見ていく美容を

大切にしています。

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愛の循環エネルギー爆発事件！

白石めぐみです。

美容も

愛も

豊かさも

受け取る力がないと

入ってこないのかもしれない。

そんなことを

５歳の息子が全力で教えてくれました

夕飯時に

次男が台にのって

長女のご飯をよそってくれていました。

しかも、まんが日本昔ばなし並みの山盛りです！！笑

「そんなに食べられないな～(笑)、減らしてくれる？」

と長女がお願いしても

「なんで！！食べられるでしょ！？」

「背も小さいんでしょ！！」と

なぜか必死で🤣

最終的に彼は泣いてしまったんだよね。

こちらは「えぇ～！？」と驚きつつも、

なんだか可愛くて笑ってしまう出来事。

泣く息子に

「もっと、よそいたかったの？」

と聞くと

「うん」と頷くも、

「じゃぁママのご飯よそって？」

の声掛けには納得しない。

最初はご飯を沢山よそいたかったのかな

って思ったけど。

そうじゃなかったんですよね。

きっと息子は

「姉に受け取ってほしかった」。

〝自分のやってあげたい！〟を

〝好き〟を

〝役に立ちたい〟を。

そう思ったら

胸がじーんとしてしまって🥹
 

与えるって

受け取ってもらうことで完成するんだ❣️

これって美容も同じ。

どれだけ良いスキンケアをしても

どれだけ周りが「大丈夫だよ」と伝えても

〝受け取る〟が

出来ないと、入っていかない。

「私なんて」

「どうせ変わらない」

そんな気持ちでいっぱいの時って、

愛も、優しさも、豊かさも、

跳ね返してしまうことがあるよね。

逆に

「受け取ってみようかな」

「これ、採用します」って

すこし心を開けた時

人は変わり始めるんだよ。

肌も

人生も

人との関係も。

美容って

ただ塗るとか、整えるだけじゃなくて

〝自分に受け取る許可を出すこと〟

でもあるんだよ。

「与えたい！」

「喜んでほしい！」

「役に立ちたい！！」って

息子の小さくて大きな愛が溢れてた

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スキンケアの仕方を変えたら、自分への扱い方まで変わった話

白石めぐみです。

「もっと自分を大切にしよう」って

よく聞くけど

正直わたしはそれが

〝さっぱりわからない〟人でした🤣

でも今は

「今の自分どう？」って

気づいてあげることが

「自分を大切にすること」

だと思ってる。

疲れてるのに無視しない。

肌が荒れてるのに責めない。

休みたいのに我慢し続けない。

そして、

毎日のスキンケアもそのひとつ。

化粧水をただパッとつける時間じゃなくて

〝自分に戻る時間〟なのね。

「今日も頑張ったねー！」って

肩の力を抜いてゆるんでてOKな時間。

さっぱりわからなかった時の私は

人のこと

家族

日々のタスク

お客様

自分以外は最優先にする。

自分のことは最後が当たり前

でした。

自分のこと、

かまってる時間ないわ！って

普通に思ってたの。

しかもね、

疲れてても

「さぼるな危険」って思って

休めなかった。

鏡を見て

目の下のシワとかクマがある自分に

「うわ…こんなオバ顔いやだわ…」

って自分で暴言吐いて終わりだった。

今思うと

かなり〝自分を雑に扱ってた〟なって思う。

でも当時はそれが普通で

頑張るのが当たり前。

耐えるのが当たり前。

自分は後回しが当たり前。

だから

〝自分を大切にする〟って聞いても

何をしたらいいか

全然わからなかったんですよね。

それどころか

どこかちょっと罪悪感みたいなものまで

あったと思います。

それが、周波数美容を始めてから

「あれ？こういうことかも」って

思う瞬間が増えていって。

家族に

「ちょっと休憩させて」って言えたり。

昔の私だったら

〝まだ頑張れる〟

〝これくらいやらなきゃ〟って無理してた。

不思議だよね

肌を整えることって

ただキレイになるだけじゃなくて

〝自分との関係〟まで

変わっていくから。

前みたいに

肌を見るたび責めるんじゃなくて

「色々背負いすぎてない？」

って見てあげられるようになる。

肌も

気持ちも

自信も戻ってくるよ

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肌の調子が悪い朝、落ち込まなくなった話

白石めぐみです

前はね、朝起きて

鏡を見た瞬間

「あ…今日ダメだ」

って思う日があったの。

前髪が決まらない。

この服の日は知り合いに会いたくないな、とか。

きっとあるよね。

だって女子だから

 その日1日を全部ダメに思わなくて良い

くすみ

乾燥

吹き出物

しわ

シミ

疲労感

なんかむくんでる感じ。

周りは気づかないくらいのことなのに

１日がずーんと重くなる。

これね、

肌の調子が悪いだけなのに

「最近なんにも上手くいってない気がする」

みたいな気持ちまで

同時にわいてくるということが問題。

肌だけで

自己肯定感が全部持っていかれる感じに

なっちゃう日ありませんか？

受講生さんも

肌荒れしてる朝って

その日１日、必要以上に人に会いたくないって

おっしゃってたり。

なんなら、スーパー行くだけでも

「今日誰にも会いませんように🙏」

とか思うって。

だから

特に目立つ

肌トラブルのときは

「早く治さなきゃ！！」

しか頭になくなる。

あの時のつらさって

〝肌荒れ〟

そのものじゃないってわけです。

鏡を見るたび

〝ちゃんとできてない自分〟

を見せつけられてる感覚。

余裕がないこととか

疲れてるとか

自分を後回しにしてることとか。

自分でも気づいてないことや

見ないふりをしてたものが

肌に出てきてるぎゃっ

私はそんな経験から、

肌の調子が悪いときは

「どうやって治すか」

だけじゃなくて

「最近のわたし、

ちゃんと自分に目を向けてた？」

って聞いてみるようになりました！

よく眠れた？

何か無理してた？

気を張るようなことあったっけ？

我慢してることあったかな。

って。

肌って

ただ見た目じゃなくて

その時の自分との関係性まで映すことがある。

だからね、

落ち込む日があっていいし、

鏡を見たくないって思う日があっても

いいけど、

そんな時は

「こんな肌嫌だ！！」

って敵扱いするより

「もしかしたら、ちょっと無理してたかも」

ってみてあげられると

肌との関係が変わっていきますよ
 

艶肌もつくれる！

自信もつくれる！

あなたの手でつくれる！

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敏感肌って結局〝攻めないケア〟しかできない？？

白石めぐみです。

敏感肌って聞くと

「とにかく低刺激！」

「守るしかない！」

「レチノール？　ビタミンC？　無理ムリー」

みたいに、なりません？？

で、肌が不安定になるたびに

〝使えるものが減っていく感覚〟

になったりする。

でも実は

本当に大事なのって

〝攻めるか守るか〟

じゃないのよ。

〝今の肌が受け取れる状態か

どうか〟

こっちだよ！

例えばね

どんなにいい美容成分でも

肌の土台が乱れてる時って

「いや、それ今無理ですー！！」

って肌がパニックを起こす

だけど

ちゃんと整ってくると

前は刺激だったものが

平気になることもある。

つまり

「敏感肌＝一生だめ・一生制限」

じゃないんです。

今は

〝肌の土台を整える期間〟

なだけ。

「わたしはもう使えない肌なんだ…」

になると、苦しくなるけど←苦しくなってた人ですｗ

「今は順番がある時期なんだ」

って思えると、

肌との向き合い方が変わってくるよ♡

お肌ってね

ダメだから反応してるんじゃなくて

「今はこのペースでお願い」

って教えてくれてること

本当に多いから

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