3月11日午後、国内の観測史上最大のﾏｸﾞﾆﾁｭｰﾄﾞを記録した巨大地震(東北地方太平洋沖地震)により被害を受けられました皆様に心からお見舞い申し上げます。
一日も早く復興をされますよう、お祈り申し上げます。
１１日、僕の住んでいる大阪府内でさえ震度３というやや強い揺れを感じ、地震速報を見てとても驚いています。
このブログを見ていただいている方も、１ケタ台と少ないですが、０ではないので、
１人でも多くの人に
１つでも情報をと思い書いています。
一部、別サイトの文章を使わせていただきますが、
もとの文章を書いた方。
勝手に転載して、誠に申し訳ございません。
ただ、上から目線、偉そうに聞こえてしまいますが、被災された方に少しでも希望の光を！と考え、ご容赦ください。
■地震酔いに苦しんでいる方。
目をつむり、１０秒程度深呼吸を繰り返してください。
口が乾いている方は辛くとも水等を含んでください。
■緊張などにより下痢で苦しんでいる方。
下痢の時、体調が悪い時、その他今のような災害の時に役立つ「経口補水塩」の作り方。
１リットルの水に砂糖４０グラム、塩３グラムを混ぜる。
普通の水の２５倍、スポーツドリンクの１０倍、体に吸収されやすいそうです。
■寒さをしのぐ方法
(1)身体の周りに空気の層を作る（新聞紙を服と服の間に入れる・風を通さない服やビニルシートやゴミ袋をはおってその下にセーターなど空気を含みやすいものを着る）
(2)タオルかなにかで耳や頭や顔など皮膚を露出しないように工夫する
(3)温めるなら首と背中を重点的に
【NHK安否情報放送】
NHKでは安否情報に関する放送をするそうです。
次の電話番号にご家族の状況やメッセージをお寄せください。
03-5452-8800
050-3369-9680
その他いろいろなサイトから情報を集め、今後もいろいろな情報を載せていきたいと考えています。
最後に、この災害の影響を受けた皆様に､特に最愛の方を失った方々に哀悼の意を捧げるとともに､心よりお見舞い申し上げます｡
一日も早く復興をされますよう、お祈り申し上げます。
１１日、僕の住んでいる大阪府内でさえ震度３というやや強い揺れを感じ、地震速報を見てとても驚いています。
このブログを見ていただいている方も、１ケタ台と少ないですが、０ではないので、
１人でも多くの人に
１つでも情報をと思い書いています。
一部、別サイトの文章を使わせていただきますが、
もとの文章を書いた方。
勝手に転載して、誠に申し訳ございません。
ただ、上から目線、偉そうに聞こえてしまいますが、被災された方に少しでも希望の光を！と考え、ご容赦ください。
■地震酔いに苦しんでいる方。
目をつむり、１０秒程度深呼吸を繰り返してください。
口が乾いている方は辛くとも水等を含んでください。
■緊張などにより下痢で苦しんでいる方。
下痢の時、体調が悪い時、その他今のような災害の時に役立つ「経口補水塩」の作り方。
１リットルの水に砂糖４０グラム、塩３グラムを混ぜる。
普通の水の２５倍、スポーツドリンクの１０倍、体に吸収されやすいそうです。
■寒さをしのぐ方法
(1)身体の周りに空気の層を作る（新聞紙を服と服の間に入れる・風を通さない服やビニルシートやゴミ袋をはおってその下にセーターなど空気を含みやすいものを着る）
(2)タオルかなにかで耳や頭や顔など皮膚を露出しないように工夫する
(3)温めるなら首と背中を重点的に
【NHK安否情報放送】
NHKでは安否情報に関する放送をするそうです。
次の電話番号にご家族の状況やメッセージをお寄せください。
03-5452-8800
050-3369-9680
その他いろいろなサイトから情報を集め、今後もいろいろな情報を載せていきたいと考えています。
最後に、この災害の影響を受けた皆様に､特に最愛の方を失った方々に哀悼の意を捧げるとともに､心よりお見舞い申し上げます｡