運動不足から運動して、ひどい筋肉痛を乗り越えた状況ですが、常にトレーニングしているので、筋肉痛は慢性的
当たり前なんですが、もどかしい。
シクロクロス車のポジ調整できたので、少し走ってきました。
サイズ小さめなので若干ペダリング窮屈ですが、30分間だけの走行なので問題ないでしょ
100km以上走行しないので、
にしても、私の場合、グラベルバイクのポジよりよりシクロのポジ方が、ダート走りやすい。
自分に合う走り方ってだいじだなぁとあらためて
運動不足から運動して、ひどい筋肉痛を乗り越えた状況ですが、常にトレーニングしているので、筋肉痛は慢性的
当たり前なんですが、もどかしい。
シクロクロス車のポジ調整できたので、少し走ってきました。
サイズ小さめなので若干ペダリング窮屈ですが、30分間だけの走行なので問題ないでしょ
100km以上走行しないので、
にしても、私の場合、グラベルバイクのポジよりよりシクロのポジ方が、ダート走りやすい。
自分に合う走り方ってだいじだなぁとあらためて