福井県の郷土食のへしこを使って

へしこ茶漬けを作りました。


さばのへしことは、

さばを糠漬けにし保存食品なのです。


へしこの糠を洗い流し薄皮をはがします。

焦げめの付くぐらい焼き

スライスします。


ご飯をどんぶりに盛り へしこを載せ

青ネギと胡麻をトッピング

わさび入れお茶をかけ出来上がり






糠を落としすぎて少し水くさかったので

醤油を滴しました。