『いわて銀河100ｋｍチャレンジマラソン 詳細編』

俺に会いたかったんだろ？小出です

改め、最近メルカリ始めたら売れてしまい調子こいたものの、手数料と送料でほとんど儲けないキャルです

さて、いわて銀河の記事書こうとしていたらアメブロ途中で消えたり、パソコン固まったりブログやめようかと毎回思いマッスル

それではダイジェストで

毎年3時間も寝れればマシで今年の睡眠時間は2時間くらいか

昨年編み出したスタート後周回中の運動公園のトイレ作戦は大成功（朝早いから屈辱の大が出にくい・・）

天候は曇り時々小雨たまに本降りって感じのウルトラにとっては最高の気候

水分補給はあまりしなくて良いし呼吸が楽（80㌔までは、こんな快適なウルトラマラソンないなと思ってた・・・）

350のペットボトルにエイドで水をたし、道中チビチビ飲みながらの水分補給（おかげで両手筋肉痛）

水スプレー（目に塩入って困るもあまり今年はほとんど汗かかないので使用３回くらい）

昨年足が攣りまくって歩くはめになったため、長年の研究の末（ってもネット見ただけだけどね）芍薬甘草湯導入。

予防で飲むものではないらしいが、前日から服用し当日は朝と昼に服用。

この効果がすべてではないと思いますが、足の攣りや予兆（ピクッ、ピク、ピクピクピクピクウオー！！！！）は一切ありませんでした。

朝食エイドの味噌汁を世界一うまいスープに認定したが、６時間後昼食エイドの豚汁が世界一旨いスープに。世界記録があっさり更新！（これがホントにうまいのですYO!奥さん！塩気が全身を駆け巡る青春ビューティーペア）

トンネルはこれまでで一番寒かったがビニール被るほどではない

坂は歩かない主義ですが歩いているひとと早さは変わらない（むしろ歩きの人に抜かれたり

）たまに並走が長くなる時は根性で抜く！歩かない理由は、一度歩いてしまうと次の走るきっかけが、子供の頃から患っている重度の怠け病により出来なくなることが多々あるからだ。

手持ちの羊羹がうまかった

エイドでは、水、スポドリ、コーラ、レモン、オレンジ、梅干、バナナを中心にして、米、野菜、その他固形物はパス。（おかげで今年は下血無しです、シャリ玉食いたかったYO！）

記録

LAP番号/累積距離/スプリットタイム/ラップタイム/平均ペース
1 　5.00 km 0:36'02" 0:36'02"62 7'12" /km
2 10.00 km 1:10'11" 0:34'08"99 6'49" /km
3 15.00 km 1:43'48" 0:33'37"00 6'43" /km
4 20.00 km 2:15'20" 0:31'32"00 6'18" /km
5 25.00 km 2:56'26" 0:41'05"98 8'13" /km
6 30.00 km 3:30'55" 0:34'28"97 6'53" /km
7 35.00 km 4:03'44" 0:32'49"02 6'33" /km
8 40.00 km 4:37'40" 0:33'56"01 6'47" /km
9 45.00 km 5:13'52" 0:36'11"93 7'14" /km
10 50.00 km 5:51'50" 0:37'57"99 7'35" /km
11 55.00 km 6:29'22" 0:37'32"01 7'30" /km
12 60.00 km 7:10'52" 0:41'29"99 8'17" /km
13 65.00 km 7:47'59" 0:37'06"99 7'25" /km
14 70.00 km 8:29'15" 0:41'16"02 8'15" /km
15 75.00 km 9:09'23" 0:40'07"98 8'01" /km
16 80.00 km 9:48'56" 0:39'33"01 7'54" /km
17 85.00 km 10:24'55" 0:35'58"96 7'11" /km
18 90.00 km 11:04'03" 0:39'07"99 7'49" /km
19 95.00 km 11:47'55" 0:43'52"01 8'46" /km
20 100.00 km 12:30'46" 0:42'51"02 8'34" /km
21 101.15 km 12:40'40" 0:09'53"30 8'35" /km