横浜マラソン
実は生活が激変しているキャルです
昨日も冷たい雨の中いい感じで飲みすぎでした・・YO！
今週末は横浜マラソン
忘れてならないのは明日は大震災から丸５年
スタート前の何百器のトイレの準備も進んでおりました。
横浜マラソン情報：このトイレはスタート後２キロ地点で再び通りますので、スタート後すぐにトイレにいきたいランナーは最初の市場交差点（今年もOYJさんが旗振ってるハズ）のトイレは絶対パスしてその500ｍ先（オッサン今日測った）のトイレをめざしてください。（3分耐えられず漏らす人は除く）
マンモス大会なので整列が早く、しかも日が当たらずさぶいので待ってる間に膀胱パンパンになりますYO！
ゴールゲートも設置完了 海に向かってゴールだYO！
横浜マラソンスタートゴールはMYランニングコースなので走って会場入りできるのがすばらしい。
が、今のオッサンのここ1.5年レベルのトレーニング状況ではサブ4は絶対無理
ちなみに過去一年間レベルの最高タイムは昨年の横浜マラソンの3時間55分（ネット50分）
おまけに作年末に象の鼻パークでで転倒したところから体に文字通りガタが来ている・・・
首、肩、足首が最悪状態
てな訳で久しぶりに近所の接骨院へ行ってきましたが
しばらく通いマッスル
昔よく負傷した右全脛骨筋
最近のシューズでも右が尋常では無い片減り状態
こんなシューズ（練習用）履いていたらますます悪くなるばかりと
NEWシューズ
オッサン的にはスピード重視のシューズなので冒険
軽いし素晴らしいし安い
ちなみにオッサンのランニングシューズは練習用２足（なるべく交互に履く） レース用１足の3足体制がここ4年くらいのトレンドです。
NIKEの普通幅（2E）27cmは試し履きしなくてもピッタリなので価格勝負でネット注文中心です。
（今回は久しぶりにショップに行き試し履きしましたYO！いちいち履いたり脱いだりするので汗かきまくりでめんどクサイ）
この位置のNIKEマークってどうよ？ミスプリ？
それでは横浜マラソン参加の皆様、応援の皆様よろしくがんばりましょう！
昨日も冷たい雨の中いい感じで飲みすぎでした・・YO！
今週末は横浜マラソン
忘れてならないのは明日は大震災から丸５年
スタート前の何百器のトイレの準備も進んでおりました。
横浜マラソン情報：このトイレはスタート後２キロ地点で再び通りますので、スタート後すぐにトイレにいきたいランナーは最初の市場交差点（今年もOYJさんが旗振ってるハズ）のトイレは絶対パスしてその500ｍ先（オッサン今日測った）のトイレをめざしてください。（3分耐えられず漏らす人は除く）
マンモス大会なので整列が早く、しかも日が当たらずさぶいので待ってる間に膀胱パンパンになりますYO！
ゴールゲートも設置完了 海に向かってゴールだYO！
横浜マラソンスタートゴールはMYランニングコースなので走って会場入りできるのがすばらしい。
が、今のオッサンのここ1.5年レベルのトレーニング状況ではサブ4は絶対無理
ちなみに過去一年間レベルの最高タイムは昨年の横浜マラソンの3時間55分（ネット50分）
おまけに作年末に象の鼻パークでで転倒したところから体に文字通りガタが来ている・・・
首、肩、足首が最悪状態
てな訳で久しぶりに近所の接骨院へ行ってきましたが
しばらく通いマッスル
昔よく負傷した右全脛骨筋
最近のシューズでも右が尋常では無い片減り状態
こんなシューズ（練習用）履いていたらますます悪くなるばかりと
NEWシューズ
オッサン的にはスピード重視のシューズなので冒険
軽いし素晴らしいし安い
ちなみにオッサンのランニングシューズは練習用２足（なるべく交互に履く） レース用１足の3足体制がここ4年くらいのトレンドです。
NIKEの普通幅（2E）27cmは試し履きしなくてもピッタリなので価格勝負でネット注文中心です。
（今回は久しぶりにショップに行き試し履きしましたYO！いちいち履いたり脱いだりするので汗かきまくりでめんどクサイ）
この位置のNIKEマークってどうよ？ミスプリ？
それでは横浜マラソン参加の皆様、応援の皆様よろしくがんばりましょう！