ハロウィンラン

ハロウィン？何それ？明るいランプのこと？
人生のなかでそんなイベントに1ミリもからんだことないキャルです🎃
泣ぐ子いねが！日本人ならナマハゲに怯えてろ！
芋煮会で秋を感じろ！


しかしながら昨日山下公園で遊ぶ保育園児たちがお化けのTシャツきて訳わからないダンスしてたりするのでかわいらしいですね


脈絡ないけどふるさと納税今年分ラッシュかけてます。

10月のまとめ
目標200㌔に対して213.5㌔　早朝RUN無し

昨日は、持久走20㌔
5分40秒のサブ4ペースでもアヘアヘ終了

今日はリュックに着替えまでつめて遠出LSD予定でしたが、朝からうだうだしてしまい昼寝までしてしまい、予定変更。
シャキッと近所の激坂コース。記憶正しければ初めて3周できたと思う。6.1㌔ドロドロのアヘアヘ

てな訳でAKBのハロウィンナイトがずっとリフレインしまくりのオッサンでした。