手賀沼エコマラソン参戦記
参戦なんて大袈裟なものでは無いですけどねキャルです
手賀沼強風大っ嫌い
手賀沼ECOマラソン
いんちき組からは、OYJ組長、（お久しぶり）のぶさん、キャルの３名が参戦
まあ消し去りたい記録ですが、戒めとして表示
1 0.13 km 0:03'14" 0:03'14"85 23'15" /km スタートロス3分14秒
2 1.00 km 0:07'31" 0:04'16"67 4'57" /km
3 2.00 km 0:12'16" 0:04'44"98 4'44" /km たまには早く 追い風最高！
4 3.00 km 0:17'09" 0:04'52"98 4'52" /km
5 4.00 km 0:22'09" 0:04'59"98 4'59" /km
6 5.00 km 0:27'16" 0:05'06"97 5'06" /km
7 6.00 km 0:32'13" 0:04'57"02 4'57" /km
8 7.00 km 0:37'10" 0:04'56"97 4'56" /km
9 8.00 km 0:42'06" 0:04'55"97 4'55" /km
10 9.00 km 0:47'06" 0:05'00"00 5'00" /km
11 10.00 km 0:52'08" 0:05'01"98 5'01" /km まあ10㌔までは㌔5分ペースで
12 11.00 km 0:57'22" 0:05'14"01 5'14" /km が、すでに脚売り切れ
13 12.00 km 1:02'38" 0:05'15"99 5'15" /km
14 13.00 km 1:08'12" 0:05'33"93 5'33" /km 坂道登場 どんどん抜かれ ついにはOYJ組長からも抜かれ「なにやってんの？」なんて激飛ばされる あとで聞きましたが組長はピッタリ後ろについていたらしいがあまりの遅さに業を煮やして追い越したらしい・・・
15 14.00 km 1:13'21" 0:05'08"99 5'08" /km 下り回復かと思いましたが
16 15.00 km 1:18'36" 0:05'15"00 5'15" /km ダメダメ
17 16.00 km 1:24'02" 0:05'25"99 5'25" /km
18 17.00 km 1:29'22" 0:05'19"96 5'19" /km OYJ組長とスライド 今度はこっちからラストファイト！と激飛ばす。 調子よさそうだが、得意のギャグ？「足に痛みが出ました・・」なんてやめて
19 18.00 km 1:35'01" 0:05'39"00 5'39" /km 暴風の逆風 ズブズブに差される 皆同じ暴風受けているはずなのにこのオッサンが辺りでは一番遅い
20 19.00 km 1:41'06" 0:06'05"03 6'05" /km ヘロヘロであご上がったところで帽子飛ばされ、急ぐわけでなくとぼとぼ歩いて拾いに行く。
21 20.00 km 1:47'04" 0:05'57"96 5'57" /km ㌔6分のJOGでもきつい
22 21.00 km 1:52'53" 0:05'48"98 5'48" /km
23 21.47 km 1:55'33" 0:02'39"98 5'31" /km
記録1:55'33
ここ数年の真剣に走ったハーフのペースではマラソン初心者の7年前のレベルです
まあこれが今の自分の実力なので、来月の大田原（4時間制限）は完璧に誰がどう見てもアウツ！
が、これからの一ヶ月間死ぬ気で頑張り、サブ4は死守したいと思います。
しかしながら一昨年初参加の手賀沼ハーフは、1'52'29の大撃沈に加え秋フル大田原も38㌔関門アウツ！
言い訳させていただきますと←（おいおい開き直ったか？このオッサン）そもそも、手賀沼→大田原は湘南国際にエントリーできなかった場合の大会ローテ。今回は二次募集で湘南参加が決まったのでこの時期のハーフの大会が・・・・・・、うーんマンダム オッサン酒飲みながらブログ書いてると意味不明の言葉しか浮かばないので辞めます。
帰りは組長と手賀沼満天の湯（気づいてませんでしたが大会冊子に割引券があったらしく、窓口のおばちゃんが丁寧にも手賀沼マラソンランナーさんですね？と聞いてくれるのでこの気配りは素晴らしいですね）で温泉まったり＆食事で、充実したハーフマラソン参戦でした。
さあ、好記録を収めた組長は湘南でサブ４を達成できるのか？イギリスのブックメーカーも動き出したらしいです。
本日は大会も多く、皆さま方の大会レポで楽しみたいと思いますYO!
手賀沼強風大っ嫌い
手賀沼ECOマラソン
いんちき組からは、OYJ組長、（お久しぶり）のぶさん、キャルの３名が参戦
まあ消し去りたい記録ですが、戒めとして表示
1 0.13 km 0:03'14" 0:03'14"85 23'15" /km スタートロス3分14秒
2 1.00 km 0:07'31" 0:04'16"67 4'57" /km
3 2.00 km 0:12'16" 0:04'44"98 4'44" /km たまには早く 追い風最高！
4 3.00 km 0:17'09" 0:04'52"98 4'52" /km
5 4.00 km 0:22'09" 0:04'59"98 4'59" /km
6 5.00 km 0:27'16" 0:05'06"97 5'06" /km
7 6.00 km 0:32'13" 0:04'57"02 4'57" /km
8 7.00 km 0:37'10" 0:04'56"97 4'56" /km
9 8.00 km 0:42'06" 0:04'55"97 4'55" /km
10 9.00 km 0:47'06" 0:05'00"00 5'00" /km
11 10.00 km 0:52'08" 0:05'01"98 5'01" /km まあ10㌔までは㌔5分ペースで
12 11.00 km 0:57'22" 0:05'14"01 5'14" /km が、すでに脚売り切れ
13 12.00 km 1:02'38" 0:05'15"99 5'15" /km
14 13.00 km 1:08'12" 0:05'33"93 5'33" /km 坂道登場 どんどん抜かれ ついにはOYJ組長からも抜かれ「なにやってんの？」なんて激飛ばされる あとで聞きましたが組長はピッタリ後ろについていたらしいがあまりの遅さに業を煮やして追い越したらしい・・・
15 14.00 km 1:13'21" 0:05'08"99 5'08" /km 下り回復かと思いましたが
16 15.00 km 1:18'36" 0:05'15"00 5'15" /km ダメダメ
17 16.00 km 1:24'02" 0:05'25"99 5'25" /km
18 17.00 km 1:29'22" 0:05'19"96 5'19" /km OYJ組長とスライド 今度はこっちからラストファイト！と激飛ばす。 調子よさそうだが、得意のギャグ？「足に痛みが出ました・・」なんてやめて
19 18.00 km 1:35'01" 0:05'39"00 5'39" /km 暴風の逆風 ズブズブに差される 皆同じ暴風受けているはずなのにこのオッサンが辺りでは一番遅い
20 19.00 km 1:41'06" 0:06'05"03 6'05" /km ヘロヘロであご上がったところで帽子飛ばされ、急ぐわけでなくとぼとぼ歩いて拾いに行く。
21 20.00 km 1:47'04" 0:05'57"96 5'57" /km ㌔6分のJOGでもきつい
22 21.00 km 1:52'53" 0:05'48"98 5'48" /km
23 21.47 km 1:55'33" 0:02'39"98 5'31" /km
記録1:55'33
ここ数年の真剣に走ったハーフのペースではマラソン初心者の7年前のレベルです
まあこれが今の自分の実力なので、来月の大田原（4時間制限）は完璧に誰がどう見てもアウツ！
が、これからの一ヶ月間死ぬ気で頑張り、サブ4は死守したいと思います。
しかしながら一昨年初参加の手賀沼ハーフは、1'52'29の大撃沈に加え秋フル大田原も38㌔関門アウツ！
言い訳させていただきますと←（おいおい開き直ったか？このオッサン）そもそも、手賀沼→大田原は湘南国際にエントリーできなかった場合の大会ローテ。今回は二次募集で湘南参加が決まったのでこの時期のハーフの大会が・・・・・・、うーんマンダム オッサン酒飲みながらブログ書いてると意味不明の言葉しか浮かばないので辞めます。
帰りは組長と手賀沼満天の湯（気づいてませんでしたが大会冊子に割引券があったらしく、窓口のおばちゃんが丁寧にも手賀沼マラソンランナーさんですね？と聞いてくれるのでこの気配りは素晴らしいですね）で温泉まったり＆食事で、充実したハーフマラソン参戦でした。
さあ、好記録を収めた組長は湘南でサブ４を達成できるのか？イギリスのブックメーカーも動き出したらしいです。
本日は大会も多く、皆さま方の大会レポで楽しみたいと思いますYO!