HANABI＆NAHA

だだ茶豆大好きキャルです
昨日は神奈川新聞花火大会
いつものようにベランダから花火鑑賞していたら急に掃部山公園が気になり行くはめに

自宅からの花火




で掃部山公園からでも大将の間からのぞく感じ


なにエフェクトっすか？


見晴らせるところは気が生い茂って間から見える




そしてクライマックスはやりすぎでは？って感じものすごい数の花火が打ち上げられたが、近所の工場が爆発したのでは？ってくらいの画に（笑）
なんだか、汗だくになってきた割にはいまいちだったのでこれならずっと自宅でみていればよかったと思った訳ですYO!奥さん！
帰りは中華屋でビール、半チャーハン、半ラーメンの黄金コースを食しましたが、京浜東北線が止まりものすごいことになっていたみたいですね。オッサンは当然徒歩なのでまるで知りませんでしたが・・

今週のRUN記録っつーかRUNになってませんが・・
8月2日(日) 10.430km 1:13'00 (06'59 /km)
8月3日(月) 8.926km 1:03'25 (07'06 /km)
朝でも暑いからいっそのこと夜走ったらと思い超久しぶりに夜走ったらやっぱり暑かった。
8月5日(水) 10.70km 1:19'06 (07'23 /km)
㌔6分くらいで走れるようになりたいものだ。

ところでNAHAマラソンが当選しました！
が、今年は湘南国際の2次募集が何故か通ってしまいましたので、残念ながら辞退です。
エントリーのタイミングなんとかならないですかね・・
チームBENIKOの皆様（チームえかきってのもあったっけ？）今年はお会いできませんが楽しんでください。クジ運皆無のターコさんはまた落選でしょうか？

ついでに東京マラソンも応募したぜ！←これは当たらない・・