走るな危険！

4時には起床してますけんどもキャルです
本来ならば早朝ＬＳＤ気分でしたが、なんだか気分が乗らないしダラダラどうでもいいネットで調べもの
箸にも棒にも糞にも引っかからないネット情報より1冊の本を読んだ方がマシですね。

そうこうしているうちにＴＶからは高温多湿熱中症に注意とのこと
うだうだしすぎで、8時以降に走ったら危険と思いＲＵＮは積極的に中止！
走るな危険！
7月の月初は、雨だから走らない、中盤は旅行だから走らない、後半は暑いから走らないとマラソンを趣味にしている端くれ者のクセに、常に走らない、走れない理由を探しているから不思議だ！（ですよね皆さん・・・）

とどめはエアコン切って窓全開で暑さをアテにビール飲んでるしベランダに水まいたりして夏気分現在室温32℃です


てな訳でまとめる価値はまるでないのですが7月のＲＵＮ
101.1㌔となり、これは2011年2月の故障明け以来（っつーかオッサン4年半も走れなくなるような怪我、故障をしていないことがエライ）の最低の距離を記録いたしました
いやいや距離じゃないよ内容だＹＯ！と言い訳こきたいですが内容も一切ありません




昨晩は隣の公園でセミの羽化観察
新スマホ（会社品ですが）のカメラがバリバリフラッシュ焚きまくりなのでワリとよい写真だと思います。





蜘蛛のくうもも元気だＹＯ！

明日はドロドロになるくらい走りたいものだ！