横浜ＬＳＤ

最近酒量が増えていると思うキャルです


昨日はぴっちさんを交えて早朝みなとみらいＲＵＮ
朝5時半集合6時半解散とどんだけ朝早い集まりって感じですね（笑）
早朝はおっさんにとってはなんともないですが、油断してたら遅刻してしまいました。


久しぶりにおニューのシューズ


練習用はここ最近はずっとズームストラクチャーシリーズ（+17）




関係ないけどオッサンのカメラのズーム
港の見える丘公園からのベイブリッジ
山下公園の枝垂れ桜




ついでにカモ



前回のは1000㌔以上使用してるし・・・









かかとだけじゃなくてつま先や中のあたりも減ってるのですね。

28日18.28 km 2時間01分16秒 @06'38
29日12.10 km 1時間16分48秒 @06'20