秋ですね♪

すっかり秋の空になりましたね♪

食欲の秋到来なタイトルどころか文章までパクってますキャル♪です


そりゃ同じとこ走ってればセレブリティミレニアム号
ランドマーク大将を載せちゃってますYO!


いつか乗ります！


反対側のさん橋に停泊してますがロイヤルウイング号が子供にみえます

昨日は着替えたものの朝から急にビールが飲みたくなりサボり（アル中か？）
今日は20㌔ペース走なんて思ったものの、5㌔で終了

24日～27日サボり

本日　5㌔ペース走　@4分50秒
1㌔アヘアヘ走　@4分20秒
JOG　8.5㌔　@5分50秒