RUNブログ？

RUNの記録

8月25日~29日　旅行中につき休み
8月30日　JOG 8.45㌔　@5'42 &　RP走　5㌔　@4'54←これが今のオッサンのMAXの実力(へたりこんだYO!)
8月31日　JOG 10.25㌔ @5'49
9月1日から5日　朝の寝起きが涼しくて心地よく2度寝につき休み
そうこうしているうちに秋マジ湘南国際まで60日！
明日も何だか走る気しないキャルです









オッサン夏休み読んだ本


夏休み中の船では棚から出してライジャケをきちんと試着してみる。
こんな人はオッサンしかいないと思います（爆）しかしながらこの行動は絶対に必要だと思ってます。（笛の位置の確認とか何それっ？ってアナタ！船乗る資格アリマセンＹＯ！）

コンデジ買ったので無駄に写真コーナー




どんだけ羽シナってるるんだ787！









あらこれは座席から撮ったね







写真楽しいけど、その後一切カメラに触ってません・・・