みなとみらいの強敵

今年はクーラーつけないケチケチ生活を頑張ってましたが、ついにクーラー全開キャルです
これまで、クーラー命ってとこがありましたが、がんばれば耐えられるし、慣れればなんとかなるものだとも思いました。ちなみに、寝るときは井草マットの上です。

今朝はみなとみらいをゆるＪＯＧしてましたが、前方から朝から超アヘアヘで突進してくる人が・・
くるっとターンして一緒に走りました。

この6月7月のこの方の走りこみはハンパではなく、ＪＯＧノートのブログパーツが表示狂ってるのかと思うほどびっしり。
感心どころか怪我しないか心配になるくらいです（笑）
聞けば2部錬もしょっちゅうとのこと

オッサンがここ最近速くとも6分前後で走っているのに対して、しばらくついていったらなんと4分45秒くらいで走っておりオッサンもアヘアヘになり、途中離脱

考えてみれば㌔5分を切って走るのは、4月の長野マラソン以来だと思います。



リマちゃん前を颯爽と走るＯＹＪ様
この秋は、しっかりとした記録を出してくれることでしょう！！



と、朝からいい練習をした後は、G馬県Ｔ崎市へ日帰り出張でしたが、昼飯ガッツリでした！

本日走行10.5㌔　58分44秒　平均㌔5分35秒