大阪マラソンエントリー完了!!!!!
っていうか抽選なので
!!!!!はいらない思います・・・
今週は連続7日勤務の中に、送別会、歓迎会 etcで割と疲れ果てているキャルです
RUNの記録も手抜きのコピペで
2014年4月1日(火) ラン6.50 km 35分22秒 走りました 11.0 km/h (05'26 /km) JOG
2014年4月2日(水) ラン12.160 km 1時間07分14秒 走りました 10.9 km/h (05'31 /km) 象の鼻JOG うちWS3本
2014年4月5日(土) ラン8.110 km 44分00秒 走りました 11.1 km/h (05'25 /km) 汽車道 うちRP@4’50 1㌔
そして大阪マラソンエントリー(抽選
当たる気はアリマセン・・・)
というか秋以降の参加マラソンの組立てを真剣にならなきゃならない時期ですね。
まあ、以前使っていたカウントダウンメーカーってサービス終了したかと思っていましたがまだやってる
(OYJさんのブログで気づく)
てな訳で横浜マラソンのカウントダウン作ってみましたのでぜひどうぞ

!!!!!はいらない思います・・・
今週は連続7日勤務の中に、送別会、歓迎会 etcで割と疲れ果てているキャルです

RUNの記録も手抜きのコピペで

2014年4月1日(火) ラン6.50 km 35分22秒 走りました 11.0 km/h (05'26 /km) JOG
2014年4月2日(水) ラン12.160 km 1時間07分14秒 走りました 10.9 km/h (05'31 /km) 象の鼻JOG うちWS3本
2014年4月5日(土) ラン8.110 km 44分00秒 走りました 11.1 km/h (05'25 /km) 汽車道 うちRP@4’50 1㌔
そして大阪マラソンエントリー(抽選
当たる気はアリマセン・・・)というか秋以降の参加マラソンの組立てを真剣にならなきゃならない時期ですね。
まあ、以前使っていたカウントダウンメーカーってサービス終了したかと思っていましたがまだやってる
(OYJさんのブログで気づく)てな訳で横浜マラソンのカウントダウン作ってみましたのでぜひどうぞ
