甘納豆に苦戦

やっとこさe-taxで確定申告が終了し（結局差額を支払うハメに・・）、その間ブログさぼりまくりのキャルです
納税がネット上で完結しますが、サラリーマンはめったにやらないので不慣れから要所要所ででひっかかりまくり、そのたび調べたり（で、自分の事例はまず判らない・・）、憤慨したり、嗚咽したり（これは盛りました）何だこの糞システムと罵声を浴びせまくりでしたが、終わってみるとよくできたシステムだと思います。一応いい人風を装ってます。


どんだけデカイんだ干しいたけ煮ましたの画


カランコエがこんなに咲いたYO!の画（会社スマホカメラ接写に耐えられる）



暇なので甘納豆作成中（上天日干し、下オーブン干し　つまみ食いしたらイマイチ）

あっランニングブログなので練習報告


その前に東京マラソンも鋭意応援しましたYO!（提供：きょん♪スポーツ）
ランナーの皆さま、応援の皆さまお疲れさまでした

2月24日　JOG8㌔　@5分34秒
2月26日　8㌔　(うちRP走5㌔@4分55秒）
2月27日　12.8㌔（うち大さん橋坂ダッシュ10本死にそう）
2月28日　野毛山ヘロヘロコース11.1㌔@6
分34秒（マジで脚攣る5秒前）
3月3日　みなとみらいLSD　20.7㌔　@6分50秒（久しぶりに体重59㌔台）
そして本日
週末の春マジハーフ（9日小田原尊徳マラソン湘爆春決戦：目標1時間40分）に備えスピード練習（1㌔インターバル）
課題はいままで成功したことのない㌔4分1㌔走5本に挑戦
新港パークで（直線で1㌔以上とれるみなとみらいの貴重なストレートコース）

1本目　3分56秒　アヘアヘ
2本目　3分59秒　アヘアヘアヘアヘ　もう無理
3本目　500ｍで棄権　@4分00秒
4本目　500ｍ　@4分12秒限界

てな訳で割と頑張ってるYO!

まってろよ！小田原尊徳マラソン！
まってろよ！長野マラソン！