復活？RUN

昨日は5日ぶりに走ったら、やっぱり右腰が痛いと思いましたが走っていたら痛みが消えましたYO！だらだらとリマちゃん怖いので無視して臨港パークへ入ったら、釣りをしていた人がカレイ２枚を一気に釣り上げた。すごくうまそうってことで今朝はカレー食いましたが何か？


毎回同じような写真載せてますが、大さん橋からはその日の旬の富士山をお届けしているつもりキャルです


左下にはムーンをとらえましたがイマイチですね判りますか？（汗）
紅葉坂ダッシュ！


左「希望」（これって新キャラだっけ？？たぶん新しいハズ）　右「（オクラホマの）友情」（奥をよく見ると・・・）


能楽堂からの富士（松舐めると北斎テイストですか？）


そして掃部山公園で鳩と戯れる
中年のオッサンが一人ベンチに腰かけて鳩と会話してる様子は哀愁ただよりまくりでした（餌付けは公園の砂利（爆））

昨日走行15.4㌔　平均㌔6分38秒　うちWS6本アヘアヘ

そして休みの今日は起床1時

5時過ぎから走りましたが、体が軽い

走行10㌔　＠5分48秒　ラスト3㌔は＠4分55秒に上げたらキツイYO!　プラスダウン3㌔

てな訳でスーパーでカレイ買ったら高いの何のって・・・

明日から釣竿持って走る予定