瑠璃色の地球

調子よく走れた時だけLAPなんかちゃっかり載せちゃったりして割と見栄っ張りキャルです

大田原に向けた最終ペース走（っつーか今期初のペース走ですが何か）

4時50分スタート　ひきしまる思いのちょうど走りやすい8℃
手袋していこうか悩みましたが、まだ必要じゃないですね。

リマちゃんがまだ海から上がってきていない時間の暗い臨港パークを走ると冬が来たって感じがしますね

日が出るときには「朝陽が水平線から、光の矢を放ち♪」と思わず歌ってしまいますね。

05'12 05'21 05'04 05'19 04'40
05'22 05'10 05'10 05'24 05'20
05'17 05'15 05'17 05'08 04'41
05'02 05'00 04'57 04'59 04'58
最後の3㌔はほとんどボロボロの状態でしたが、猪木顔でがんばりました。

本日走行20.0㌔　1時間42分58秒　平均㌔5分8秒
今日くらいの寒さだと給水１回もとらなくて大丈夫でしたYO!

秋フルの大田原は制限時間4時間

オッサンの今の状態ではサブ４すら怪しいので関門に引っかからないようにがんばりたいと思いますが、これが結構厳しい




ちょっと前の写真だけど、ルクエで秋刀魚の甘露煮作ったらウマかったYO!