リハビリRUN

ギョーザライスは常に390円（スープサラダ付き）は良いのですが、やっぱりマーボー豆腐（600円）を注文してしまい、さらに原価40円くらいのチューハイ（350円）を頼んだところで負け組決定キャルですまあ、美味しいので大好きな店ですが・・



ライスとスープはマーボ豆腐が出てくるまで手をつけないのが基本ですね！
と昨日の食生活報告

今日は、急な勤務変更でお休み

しかたなく（←お、おい！それでもランナーか？）長野マラソン来の4日ぶりに走る

長野は厳寒の真冬でしたが、世間では春になったみたいのぽかぽかRUN



普段怖いリマちゃんもつつじ舐めだとカワユサ倍増ですね



大さん橋にはサンプリンセス号（オッサンケータイの鋭意パノラマモード）



そして2週間ぶりか？聖地山下公園へ
毎年楽しみにしているスプリング花壇展だっけ？

と、大場久美子のスプリングサンバ歌ってましたが何か？




先を越されましたがきょん♪さんこれっすか？野生のキリンとチンパンジー



横浜市長賞



キャルちゃん賞


天使も沐浴するほど気持ちE春でした
オッサンのランニングコースは常にすばらしいですYO!





と、鶏肉が安いのでつい買ってしまい揚げまくってるナイツ

本日走行14.3㌔　1時間29分　平均㌔6分13秒