長野マラソン奮闘記
まさかの雪かYO!
前日は21時就寝も24時くらいに起きてしまい、雨をみながらブログにコメント返したりして寝たり寝なかったして朝起きたら雨は夜更け過ぎに雪へとかわるだろうby山下達郎状態
当時牧瀬里穂ファンキャルです
着替え会場では皆の服装みまくりで、結局タイツ着用、長袖&半袖で行こうとしましたが、荷物預けるところでたまらない寒さにスケスケ石和コンパニオン仕様のウインドブレーカーも着用(結局正解)当然ミトンタイプの手袋の中にはホッカイロ
でも指先早くもマッチロ
スタートエリアには30分前に入りぴょんぴょんするも寒くてガクガク
いざスタート!号砲かろうじてパフって感じで聞こえた。

スタートロスは2分39秒 まあまあ
スタートしてから皆水溜りを避けるので止まる状態がありましたが、まあまあのペースで走れるし脚の調子もかなり良い!雨や雪だと完全口呼吸のオッサンにとって呼吸が楽チン(用意したVICKS DOROPSも2個だけ消費)

このあたりから5分ペースに持って行く
道も水溜りを除けば走りやすいし、同じブロックからスタートした人たちも同じペース

レース用に買ったシューズもぴったり 時々水溜まりに足突っ込むも気にせず

19(18㌔地点)では、寒さで膀胱パンパン第一回ピットイン
ピットイン後 あーちゃんに声かけてもらい、お先に!と調子こくも
ちょっとペース速すぎでこのままでは30㌔くらいでつぶれると考え、ちょっとペース落とす
このあたりからちょっと日がでたりして温かくなった風で、ビニールのカッパを捨てる人も多数いましたが、ところがどっこいその後ますます気温が下がりましたね

治療中の右足首は全然調子良かったのですが、なんと反対側の左足首が痛い!
左のふくらはぎも痛くなってきました
30㌔超えあたりからはペースだだ落ち
息もこのペースだとあがりまくってきてアヘアヘ
歩く理由やらいろいろ考え始める

36㌔地点では、歩くきっかけを探しまあ我慢できたけど第2回ピットイン
道中、目標とした3時間37分は無理としても自己ベストは狙えるか?
それがダメでも3:45はキープか?なんてスケベ心で計算しまっくってましたが、3:45ペーサーとその集団にあっさり抜かれたときは、もはや追いかける気力どころか走力が完全売り切れアウツ
いつ歩いてもおかしくない状態でしたが、ガーミン見るのもやめ体感㌔7分でよれよれ(これでもイッパイイッパイのペース
)走りましが後で確認すると6分ペースだったのですね。
記録グロス 3時間51分45秒
ネット 3時間49分10秒
後半がた落ちのダメマラソンの典型ですね・・・
ゴール後がまた更に寒い
着替え会場に入るの面倒だったので外で着替えましたが、周りの人たちも歯がガクガク言っていて漫画レベル。指かじかんでシューズの紐ほどけないしやっとの思いで着替えましたとさ。
ホホバさんとまみ&つうさんにもお会いでき、その後は昭和の不良少女の生き残りみたいな髪の色しているnene様にもお会いできました。
その後は、こうさんに温泉に連れて行ってもらい(毎度ながら長野ではお世話になってます)メーランで〆、上田駅から新幹線で爆睡しながら帰ってきました。
長野マラソンは走りやすいしランナーのマナーも良いし、雨のなか沿道の応援もたくさんあり、ボラの皆さんも一生懸命ですばらしい大会だと思いました。皆様ありがとうございました!
参加者もむやみに増やさず1万人程度に絞っているところもいいですね。
今シーズンのマラソンもこれにて終了
しばらく休んで、次はいわて銀河100㌔マラソンに備え、LSDしまくる予定です
前日は21時就寝も24時くらいに起きてしまい、雨をみながらブログにコメント返したりして寝たり寝なかったして朝起きたら雨は夜更け過ぎに雪へとかわるだろうby山下達郎状態

当時牧瀬里穂ファンキャルです

着替え会場では皆の服装みまくりで、結局タイツ着用、長袖&半袖で行こうとしましたが、荷物預けるところでたまらない寒さにスケスケ石和コンパニオン仕様のウインドブレーカーも着用(結局正解)当然ミトンタイプの手袋の中にはホッカイロ

でも指先早くもマッチロ
スタートエリアには30分前に入りぴょんぴょんするも寒くてガクガク

いざスタート!号砲かろうじてパフって感じで聞こえた。

スタートロスは2分39秒 まあまあ
スタートしてから皆水溜りを避けるので止まる状態がありましたが、まあまあのペースで走れるし脚の調子もかなり良い!雨や雪だと完全口呼吸のオッサンにとって呼吸が楽チン(用意したVICKS DOROPSも2個だけ消費)

このあたりから5分ペースに持って行く
道も水溜りを除けば走りやすいし、同じブロックからスタートした人たちも同じペース
レース用に買ったシューズもぴったり 時々水溜まりに足突っ込むも気にせず

19(18㌔地点)では、寒さで膀胱パンパン第一回ピットイン

ピットイン後 あーちゃんに声かけてもらい、お先に!と調子こくも
ちょっとペース速すぎでこのままでは30㌔くらいでつぶれると考え、ちょっとペース落とす
このあたりからちょっと日がでたりして温かくなった風で、ビニールのカッパを捨てる人も多数いましたが、ところがどっこいその後ますます気温が下がりましたね


治療中の右足首は全然調子良かったのですが、なんと反対側の左足首が痛い!
左のふくらはぎも痛くなってきました

30㌔超えあたりからはペースだだ落ち

息もこのペースだとあがりまくってきてアヘアヘ

歩く理由やらいろいろ考え始める

36㌔地点では、歩くきっかけを探しまあ我慢できたけど第2回ピットイン

道中、目標とした3時間37分は無理としても自己ベストは狙えるか?
それがダメでも3:45はキープか?なんてスケベ心で計算しまっくってましたが、3:45ペーサーとその集団にあっさり抜かれたときは、もはや追いかける気力どころか走力が完全売り切れアウツ

いつ歩いてもおかしくない状態でしたが、ガーミン見るのもやめ体感㌔7分でよれよれ(これでもイッパイイッパイのペース
)走りましが後で確認すると6分ペースだったのですね。記録グロス 3時間51分45秒
ネット 3時間49分10秒
後半がた落ちのダメマラソンの典型ですね・・・
ゴール後がまた更に寒い
着替え会場に入るの面倒だったので外で着替えましたが、周りの人たちも歯がガクガク言っていて漫画レベル。指かじかんでシューズの紐ほどけないしやっとの思いで着替えましたとさ。
ホホバさんとまみ&つうさんにもお会いでき、その後は昭和の不良少女の生き残りみたいな髪の色しているnene様にもお会いできました。
その後は、こうさんに温泉に連れて行ってもらい(毎度ながら長野ではお世話になってます)メーランで〆、上田駅から新幹線で爆睡しながら帰ってきました。
長野マラソンは走りやすいしランナーのマナーも良いし、雨のなか沿道の応援もたくさんあり、ボラの皆さんも一生懸命ですばらしい大会だと思いました。皆様ありがとうございました!
参加者もむやみに増やさず1万人程度に絞っているところもいいですね。
今シーズンのマラソンもこれにて終了
しばらく休んで、次はいわて銀河100㌔マラソンに備え、LSDしまくる予定です