2012を振り返る

今日まで仕事キャルです

まずは本日走行18.2㌔　2時間4分　平均㌔6分48秒
てな訳で12月の走行は287㌔となりました。

今日は結構ランナーの皆さんがいました。
いつものコースですが、走るのっていいなぁと改めて感じましたＹＯ！

メタボの父さん走る姿やダイエットしてますネエチャン走る姿も。

聖地山下公園で久々にランニング姿のジュンペー総長と遭遇。そして、ヒルクライムの女王？が走ってるとの情報を得てこっそり後ろから驚かそうと思い探すも見つからず

2012年を振り返るの巻

１～３月　サブさに震えながら走る。カイロが必需品に

4月　かすみがうらで自己ベスト　グロス3時間45分07秒
7秒余計だった。

5月　調子こいてランナーとして新聞デビューした

ウルトラに備えて調子こいて月間415㌔走った

6月　いわて銀河１００㌔マラソンを完走した

調子こいて走りすぎ免疫力が落ちいきなり扁桃周囲膿瘍の切開をした

7月～8月　テキトーに走る　富士吉田も惨敗

9月～11月　湘南国際へ向け鋭意練習するも伸び悩み　サブ4はキープするものの何だか悶々

12月　お楽しみNAHAマラソンは最悪の雨でもいろいろ楽しかった。

そして、今年の年間走行距離が2900㌔となり過去最高なりました。




昨年4月から引き続き大きな怪我をしなかったのは何はともあれ良かったことだと思います。

危ないと思ったら走らない、痛くなったらレース以外ではだんまりを決め込んで一切走らないという姿勢は今後も貫こうと思います。

ＲＵＮ6年生となりましたが、走り始めてからというもの、走れば走るほどどんどん記録の伸びるという神話が、加齢大魔王によって打ち崩されないように
来年も精一杯戦い抜くことをここに誓います。

2012年12月31日　フランソワーズ・シャルル・ド・ゴール・ジョセフ・キャ・ル・コマ←おいおい本名そんなに長いのか？

皆様　よいお年を