早朝総長湘爆Ｔ

急に涼しくなったら、調子こいて今朝も20㌔キャルです


今朝はジュンペー総長から、ＮＥＷ湘爆Ｔノースリーブタイプの受け取り

女の子に着せてみたらノースリーブ感がまるで判りませんね
ちなみに黒子をやっているのが、総長です
今朝は寒いくらいで、ノースリーブどころか長袖でもいいくらいでした。


おフランス山は10月から開門7時だったのですね

昨日と同じく根岸森林公園までいってきました。

本日走行　19.5㌔　2時間　平均㌔6分9秒　平均心拍124