土砂降りレースベース走６㌔

実は昨日からG馬県T崎市入りしているキャルです

出張に久々にラングッズ持ってくると荷物は三倍になります

夕方から烏川サイクリングロードへレースベース走10㌔5分目標


湘南国際のTシャツで盛り上げる(ちなみにこの写真とった時、下半身は自由人)
夕方のかわっぺりもなかなかナイスかもなんて思いながら走っていたら、4㌔くらいで暗雲がたち込めたちまち夕立が
オッサン逃げるように帰る
途中同じく散歩中のずぶ濡れの老夫婦から、だるま祭りがどうのこうのとか世間話を聞きましが、結局なんのイベントかわからず



本日走行レースペース走6㌔　29分34秒　平均㌔4分54秒

プラス川までの往復1.4㌔ ＠5分40秒


肉感がたまりませんね


毎回行くこのお店は生ビール大（推定750ml）が380円で素敵すぎです。（昨日の画像）

そろそろ洗濯物が乾くので今日も夜の街へ繰り出しますYO!