早朝激坂走 | ガンマー伯爵様からのお手紙 Love letter from γ-hakushaku
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ガンマー伯爵様からのお手紙 Love letter from γ-hakushaku
頭痛 酒 健康 γ-GTP 散歩 禁煙11ヶ月にて再喫煙 無謀にも東京マラソン参加 その後RUNに目覚める 禁煙1年達成!
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早朝激坂走
ちょと寝坊したので早朝でもなかったですキャルです
短時間で、近所の激坂走
3本予定がアヘアヘがきつくて2本でパス
本日走行 4.6㌔ 30分 平均㌔6分42秒 坂きつすぎて乳酸たまりまくりでしたYO!
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