サバンナの朝

昨日調子こいて飲んでいたらバリバリ二日酔いだったキャルです

しかし、最近の早朝の空気はとても爽やかで、まるでサバンナの朝のよう。この空気に幸せを感じるのですＹＯね。

早帰りの夕方は、駅での空気がまるで爽やか。

さらにですＹＯ！奥さん！

pasmoの残高表示が5963なんて表示されるものだから、オッサン思わずイエイエどういたしましてと照れる

サバンナの夕暮れのよう（行ったことないですけどね）この空気に幸せを感じるのですＹＯね



昨日の秋刀魚の様子。

おろし方が5歳児並で汚かったので画質落としたら、なんだかよくわかりませんね
結論は秋刀魚の脂は生を味合うほうが美味しいってことです
でも、手をクンクンするといつまでも生臭いのが素敵です

てな訳で本日は、早朝しっかりＪＯＧ

涼しさで、結構スピード出ちゃってるんじゃんオレ！なんて体感5分15秒8㌔のつもりでしたが、

結果　8㌔　44分50秒　平均㌔5分36秒

ガーミンは今日修理で送付しました・・

うれしいことに、最近体重が落ちてます。

目指せ！今月末58㎏