今日の練習＠山下公園

おはようございます　タイトルはパクりまくりのキャルです

今朝は遅めの４時起床。最近４時起きだと昼ぐらいに起きた気分になりますね。

JOGへ。汗の量がハンパないっすね。

聖地山下公園では、なんとなく組員Xさんに似てるなあって感じの方がいましたが、肝心のOYJさんがいない（今日は山下公園で10㌔走るらしいので冷やかしにでもと想い・・）

いないので諦めて引き返し中にOYJさんとすれ違い。
どうやらXさんに引っ張ってもらう計画だったみたいですね


画像もパクってみました。

本日走行11.5㌔　1時間4分　平均㌔5分34秒　滝汗約2㎏

さあ、仕事です・・