4月のまとめと5月の目標と新たなるチャレンジ

昨日は、事前に告知しておいた親兄弟友人知人から「サブ４ってそんなにすごいの？」の質問に「まあ、会社で言うと主任から係長レベルで、同じ（って勝手に同じレベルにしてしまいましたが・・・）市民ランナーの川内さんからはちょっと遅い程度かな？」なんて的を射ない回答のキャルです

うかれている場合ではなく4月のまとめと5月の目標とその後のチャレンジ

4月は目標300㌔に対して、かすみがうらフルも含めて241㌔
5月の目標は400㌔　ん？なんですかその無謀さは？さくら水産で酒飲みながらきめましたけど・・・
そして、その先にあるものは

いわて銀河チャレンジ100㌔マラソン

悩みに悩み酒の勢いを借りまくりぽちっとな


ウルトラは一度はでたいと前々から思ってた訳ですＹＯ！

思えば、2009年湘南であっさりサブ4を達成したごくうさんの次のチャレンジががウルトラだった。オッサンは、サブ4どころか後半脚攣ってよれよれ歩いてゴールした・・・ウルトラなんて雲の上の存在だと思っていました。


しかし、昨年湘南国際で初めてサブ4を（やっとこさ？フロックか？）達成したとき、次はウルトラに行きたいと

で、調子こくタイプなのでいろいろ検討の結果

「だめだこりゃ（by　長さん）」という結論を覆し参戦決定！

アメブロランナーさん（あなたかも？）もかなり出場されているので、過去の記事読みまくる予定です。

練習方法がよくわからないので、とりあえず自分で考えた5月のポイント練習

30㌔×30㌔（連続した2日間）
50～60㌔（1回）
道中、牛丼喰う40㌔走（1回）

いかがですかね？


雨に濡れ、超怖カワユイリマちゃんと握手


まさかの負け

昨日走行21.6㌔　2時間14分　平均㌔6分13秒
本日走行20.0㌔　2時間12分　平均㌔6分36秒